Γνωρίζουμε ότι η σωματική απόσταση, η χρήση μάσκας, το συχνό πλύσιμο των χεριών και η παραμονή στο σπίτι όσο το δυνατόν περισσότερο, είναι σημαντικές πρακτικές που πρέπει να ακολουθήσουμε στην τρέχουσα πανδημία. Σύμφωνα με τις οδηγίες του CDC, ο καθαρισμός και η απολέπιση των επιφανειών τόσο στο σπίτι μας όσο και σε δημόσιους χώρους όπως χώρους εργασίας, εμπορικά κέντρα κ.λπ. είναι εξίσου σημαντικό για τη μείωση του κινδύνου έκθεσης σε επιβλαβή μικρόβια. Οι συμβουλές που αναφέρονται παρακάτω όχι μόνο θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την ασφάλεια σας, αλλά θα προσφέρουν επίσης ένα περιβάλλον χωρίς μικρόβια για τους γύρω σας. Υπάρχουν φορές που πιστεύουμε ότι τα σπιτικά απολυμαντικά θα μας βοηθούσαν να πετύχουμε τους στόχους μας για την εξάλειψη των μικροβίων χωρίς να κάψουμε τρύπα στις τσέπες μας. Αλλά σύντομα συνειδητοποιήσαμε ότι η αποτελεσματικότητα τέτοιων λύσεων είναι αμφισβητήσιμη και συχνά στερείται επιστημονικής υποστήριξης. Ωστόσο, κάναμε τη δουλειά σας πιο εύκολη, παραθέτοντας μερικές απλές συμβουλές για το πώς να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα μικρόβια σε επιφάνειες τόσο μέσα στο σπίτι όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
1. Μάθετε τα κρυμμένα σημεία στο σπίτι σας που φιλοξενούν μικρόβια
Όλοι βρισκόμαστε σε ένα ξεφάντωμα κάθαρσης από την αρχή της πανδημίας. Γνωρίζετε όμως ότι ορισμένα κρυφά σημεία στο σπίτι σας μπορεί να μην είναι εμφανώς βρώμικα, αλλά θα μπορούσαν να αλέθουν με επιβλαβή μικρόβια; Ενώ μπορεί να υποθέσουμε ότι το πόμολο του μπάνιου ή το κάθισμα της τουαλέτας μπορεί να είναι το πιο βρώμικο (αφού το αγγίζουμε συχνά), οι διακόπτες φώτων, τα χερούλια του ψυγείου, τα πόμολα της κουζίνας, το τηλεχειριστήριο της τηλεόρασης, οι λαβές μικροκυμάτων, τα παιδικά παιχνίδια, ακόμη και ο νεροχύτης της κουζίνας αποτελούν τόπους αναπαραγωγής μικροβίων. Σκεφτήκαμε ότι θα χρειαζόμασταν διαφορετικά προϊόντα για να αντιμετωπίσουμε τα μικρόβια σε αυτές τις πολλαπλές επιφάνειες, αλλά εκπλαγήκαμε ευχάριστα όταν πήραμε στα χέρια μας το σπρέι μικροβίων Domex . Αυτό το σπρέι είναι ασφαλές για χρήση σε κάθε είδους επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων των gadget. Εκτός από πολλαπλών χρήσεων, το σπρέι Domex σκοτώνει τα μικρόβια έχει τα επίπεδα αλκοόλ που συνιστώνται από κορυφαίους οργανισμούς υγείας σε όλο τον κόσμο. Ως εκ τούτου, θα μπορούσαμε να είμαστε σίγουροι για την αποτελεσματικότητά του στη θανάτωση μικροβίων σε όλες τις επιφάνειες.
2. Κάντε το να βγείτε έξω πιο ασφαλές με αυτά τα απλά βήματα
Η προοπτική να βγεις έξω δεν ήταν ποτέ πιο τρομακτική όσο είναι αυτές τις στιγμές. Όμως, η έξοδος από το σπίτι σας είναι αναπόφευκτη. Καθώς πολλοί από εμάς μετακινούμαστε ήδη στους χώρους εργασίας, ορισμένα απλά μέτρα μπορούν να κάνουν το ταξίδι σας στην ύπαιθρο ασφαλέστερο. Αποφύγετε τη χρήση των άκρων των δακτύλων, των αγκώνων και των αρθρώσεων για να πατήσετε τα κουμπιά του ανελκυστήρα. Αντίθετα, σπρώξτε να ανοίξετε τις πόρτες με τα πόδια σας. Επίσης, φροντίζουμε πάντα να είμαστε καλά εφοδιασμένοι και να έχουμε πάντα μαζί μας ένα δοκιμασμένο προϊόν - Domex germ-kill spra y-. Υπήρχαν στιγμές που χρειαζόμασταν να χρησιμοποιήσουμε τις δημόσιες τουαλέτες. Εδώ χρησιμοποιήσαμε εκτενώς το σπρέι μικροβίων Domex σε επιφάνειες όπως το κάθισμα της τουαλέτας, βρύσες καθώς και βρύσες. Το μόνο που έπρεπε να κάνουμε ήταν να ανακινήσουμε πρώτα το μπουκάλι, μετά να το κρατήσουμε όρθιο και να το ψεκάσουμε στην επιφάνεια. Δεν χρειαζόταν να σκουπίσετε την επιφάνεια/αντικείμενο μετά από αυτό. Στο χώρο εργασίας μας, το χρησιμοποιήσαμε στα πληκτρολόγιά μας, στα τραπέζια εργασίας, στις λαβές των ντουλαπιών και ούτω καθεξής με το ίδιο προϊόν. Ένα επιπλέον πλεονέκτημα ήταν το ευχάριστο άρωμα που άφησε πίσω του!
3. Ακολουθήστε μια τακτική ρουτίνα για τον καθαρισμό και την απολέπιση των επιφανειών
Πιστεύουμε ότι μια σταθερή ρουτίνα για τον καθαρισμό και την απολέπιση των επιφανειών είναι ένα σημαντικό βήμα για τη μείωση της έκθεσης σε επιβλαβή μικρόβια. Σύμφωνα με την εμπειρία μας, οι επιφάνειες υψηλής επαφής στο σπίτι πρέπει να καθαρίζονται τουλάχιστον μία φορά την ημέρα. Ωστόσο, ο συχνός καθαρισμός και η απομάκρυνση των μικροβίων θα πρέπει να καθορίζεται με βάση το επίπεδο χρήσης. Στους χώρους εργασίας, τα κουμπιά του ανελκυστήρα και οι επιφάνειες που αγγίζονται συνήθως στις τουαλέτες μπορεί να πρέπει να καθαρίζονται τουλάχιστον τέσσερις φορές την ημέρα. Ενώ στην περίπτωση αντικειμένων όπως καροτσάκια αγορών σε ένα παντοπωλείο, θα πρέπει να καθαρίζονται πριν από κάθε χρήση. Είδαμε ότι το σπρέι σκοτώματος μικροβίων Domex διήρκεσε περισσότερο από οποιοδήποτε άλλο σπρέι, καθιστώντας το μια οικονομικά αποδοτική επιλογή για εμάς. Θα μπορούσε εύκολα να μπει σε μια τσάντα που το έκανε εύχρηστο, όχι μόνο στο σπίτι αλλά και όταν βγαίναμε από το σπίτι.
4. Εισαγάγετε νέες πρακτικές για τη μείωση της έκθεσης στα μικρόβια
Ενώ ήδη ακολουθούμε ορισμένες βασικές πρακτικές, είναι σημαντικό να αλλάξουμε τον τρόπο που χρησιμοποιούμε τους δημόσιους χώρους για εργασία, ζωή και παιχνίδι. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν το να αφήνετε κάποιες πόρτες ανοιχτές για να μειώσετε τον αριθμό των φορών που τις αγγίζουν άνθρωποι, να απενεργοποιείτε το κλιματιστικό και να αφήνετε τα παράθυρα ανοιχτά για αερισμό, να αφαιρείτε αντικείμενα σε κοινόχρηστους χώρους όπως κούπες καφέ και δοχεία κρέμας, να αποφεύγετε τον ανελκυστήρα και να χρησιμοποιείτε το σκάλα αν όχι πολυώροφο κτίριο και ούτω καθεξής. Στο σπίτι, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο αφαίρεσης μαλακών και πορωδών υλικών όπως χαλιά και χαλιά για να μειώσετε τις προκλήσεις του καθαρισμού και της αφαίρεσης τους.
Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αφαιρέσετε αποτελεσματικά τα μικρόβια σε όλες τις επιφάνειες τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους.
Μυστική συμβουλή: μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις καλύτερες μάρκες της Ινδίας δωρεάν εδώ .
https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/disinfecting-building-facility.html?cdc_aa_refval=https%3a%2f%2fwww.cdc.gov%2fcoronavirus%2f2019-ncov%2fcommunity%2freopen- guidance.html
