Ενώ οι λεκέδες, οι οσμές και τα ακάρεα σκόνης είναι αναπόφευκτες συνέπειες της καθημερινής χρήσης του στρώματος, ο τακτικός καθαρισμός του στρώματος μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση αυτών των προβλημάτων.
Ένας καλός ύπνος είναι απαραίτητος για την ευεξία σας. Διαβάστε παρακάτω για συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα και βεβαιωθείτε ότι το κρεβάτι σας είναι ένα καθαρό, άνετο μέρος για ύπνο!
Ο καλός ύπνος είναι σημαντικός για την ψυχική και σωματική σας υγεία και τα καθαρά κλινοσκεπάσματα και στρώματα είναι το κλειδί για την εξασφάλιση καλού ύπνου και καλής υγείας. Σύμφωνα με το Division of Sleep Medicine της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, ο τακτικός και βαθύς ύπνος είναι απαραίτητος για τη μάθηση, τη μνήμη και τη γενική υγεία, ενώ ο κακός ύπνος μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για χρόνια νόσο, καθώς και σε μειωμένη κρίση και χρόνο αντίδρασης.
Έτσι, ο καθαρισμός του στρώματος μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα ζωής σας! Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε λεκέδες στρώματος και κλινοσκεπάσματα.
Όπως με οποιονδήποτε λεκέ, οτιδήποτε χυθεί στο στρώμα ή το κρεβάτι σας θα είναι πολύ πιο εύκολο να αφαιρεθεί εάν δουλέψετε γρήγορα: αντιμετωπίστε τα σημάδια μόλις τα εντοπίσετε για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.
Πώς ξέρετε ότι οι επιφάνειες στην κουζίνα και το μπάνιο σας έχουν απολυμανθεί;
Πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα
Ακολουθούν μερικές χρήσιμες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε λεκέδες στρώματος και κλινοσκεπάσματα.
Ένα καθαρό και άνετο στρώμα είναι απαραίτητο για έναν καλό ύπνο. Ενώ οι λεκέδες, οι οσμές και τα ακάρεα σκόνης είναι αναπόφευκτες συνέπειες της καθημερινής χρήσης του στρώματος, ο τακτικός καθαρισμός του στρώματος μπορεί να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση αυτών των προβλημάτων.
Για να διατηρήσετε το στρώμα σας καθαρό, θυμηθείτε αυτές τις συμβουλές:
Σκουπίστε με ηλεκτρική σκούπα και τις δύο πλευρές του στρώματός σας περίπου μία φορά το μήνα. Το σκούπισμα του στρώματος σας με ηλεκτρική σκούπα βοηθά στην απομάκρυνση της σκόνης και των ακάρεων σκόνης, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις και ερεθισμό. Δείτε το άρθρο μας σχετικά με το πώς να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης για περισσότερες συμβουλές.
Εάν είναι δυνατόν, αερίστε το στρώμα σας κάθε λίγους μήνες, τοποθετώντας το έξω σε ένα ηλιόλουστο σημείο. Αυτό θα αποτρέψει τη συσσώρευση υγρασίας που μπορεί να οδηγήσει σε μούχλα και θα διώξει επίσης τυχόν παρατεταμένες οσμές.
Μπορείτε επίσης να αερίζετε το στρώμα σας όταν αλλάζετε τα σεντόνια και τα κλινοσκεπάσματα. Αφού αφαιρέσετε τα σεντόνια, περιμένετε λίγα λεπτά για να αφήσετε το στρώμα σας να αναπνεύσει. Στην ιδανική περίπτωση, ανοίξτε ένα παράθυρο για να μπει καθαρός αέρας και το φως του ήλιου.
Πώς να καθαρίσετε τους λεκέδες του στρώματος
Το καθάρισμα των λεκέδων από το στρώμα σας μπορεί να φαίνεται σαν μια δυσάρεστη εργασία, αλλά εδώ είναι μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε διάφορους λεκέδες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει τυχόν οδηγίες στις ετικέτες του στρώματός σας - συμπεριλαμβανομένων τυχόν συμβόλων πλύσης - πριν ξεκινήσετε και μην βάζετε πολύ νερό ή προϊόν καθαρισμού στο στρώμα σας.
Για απλούς ή μη αναγνωρισμένους λεκέδες, καθαρίστε το στρώμα σας με ένα καθαριστικό εσπεριδοειδών ή ένα αραιωμένο υγρό απορρυπαντικό πιάτων όπως το vim. Ψεκάστε το καθαριστικό και αφήστε το να καθίσει για πέντε ή δέκα λεπτά. Σκουπίστε το στρώμα επανειλημμένα για να αφαιρέσετε την περίσσεια υγρού και θυμηθείτε να μην βάζετε πολύ νερό.
Για λεκέδες αίματος ή ούρων, δοκιμάστε πρώτα να εφαρμόσετε μια μικρή ποσότητα υπεροξειδίου του υδρογόνου στην πληγείσα περιοχή. Καθαρίστε τη λεκιασμένη περιοχή με ένα καθαρό πανί αμέσως μετά την εφαρμογή. Εάν αυτό δεν λειτουργήσει, εφαρμόστε μια μικρή ποσότητα απορρυπαντικού ρούχων απευθείας πάνω στο λεκέ. Αυτό θα βοηθήσει στη διάσπαση των πρωτεϊνών που βρίσκονται στα σωματικά υγρά. Βουρτσίστε δυνατά το σημείο. Θυμηθείτε να καθαρίζετε τους λεκέδες αίματος μόνο με κρύο νερό, καθώς τα ζεστά υγρά θα σταθεροποιήσουν τους λεκέδες για τα καλά.
Για ιδιαίτερα επίμονους λεκέδες, δοκιμάστε να εφαρμόσετε μαγειρική σόδα μετά το απορρυπαντικό. Αφήστε τη μαγειρική σόδα να δέσει, ίσως όλη τη νύχτα, και καθαρίστε την περιοχή με ηλεκτρική σκούπα την επόμενη μέρα.
Οι καλύτεροι τρόποι για να καθαρίσετε κλινοσκεπάσματα, καλύμματα και σεντόνια
Ο καθαρισμός των κλινοσκεπασμάτων είναι συνήθως τόσο εύκολος όσο το πλύσιμο των ρούχων σας, αν και είναι σημαντικό να προσέχετε προσεκτικά τα σύμβολα πλυσίματος των κουβερτών, των σεντονιών και των μαξιλαροθηκών σας για να βεβαιωθείτε ότι δεν συρρικνώνεστε, λεκιάζετε ή καταστρέφετε το κρεβάτι σας. Θυμηθείτε να πλένετε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες σας περίπου μία φορά την εβδομάδα και το πάπλωμα ή την κουβέρτα σας περίπου μία φορά το μήνα.
Γενικά, είναι καλή ιδέα να προεπεξεργάζεστε τα σημεία ή τους λεκέδες στο κρεβάτι σας πριν τα ρίξετε στο πλύσιμο. Ένα απλό υγρό απορρυπαντικό πλυντηρίου ρούχων είναι κατάλληλο για τους περισσότερους λεκέδες - μας αρέσει το OMO, το οποίο μπορεί απλά να απλωθεί στη λερωμένη περιοχή ως προεπεξεργασία και να παραμείνει για περίπου 5 έως 10 λεπτά πριν ξεκινήσετε το πλύσιμο. Για πραγματικά ενοχλητικά σημάδια, εφαρμόστε ένα ειδικό καθαριστικό λεκέδων. Θυμηθείτε να διαβάσετε την ετικέτα του επιλεγμένου προϊόντος σας και να ακολουθήσετε τυχόν οδηγίες για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Εξετάστε το ενδεχόμενο να πλύνετε τα κλινοσκεπάσματα σας με απορρυπαντικό ειδικά σχεδιασμένο για ευαίσθητο δέρμα, εάν εσείς ή κάποιο από τα μέλη της οικογένειάς σας έχετε αλλεργίες ή ευαίσθητο δέρμα.
Μην πλένετε τα σεντόνια σας με ζεστό νερό, γιατί έτσι θα σταθεροποιηθούν τυχόν λεκέδες που δεν έχουν αφαιρεθεί ακόμα.
Για παπλώματα, παπλώματα και παπλώματα, θυμηθείτε να τα πλένετε σε ένα μηχάνημα αρκετά μεγάλο ώστε να παρέχει άφθονο χώρο για κίνηση. Αυτό μπορεί να σημαίνει ότι θα πρέπει να βρείτε κάπου αλλού να πλύνετε αυτά τα μεγάλα αντικείμενα!
