Κύρια σημεία άνεσης:
Τα βαμβακερά σεντόνια σας κρατούν δροσερό και πλένονται και στεγνώνουν εύκολα.
Εάν μετακινείστε πολύ στον ύπνο σας, επενδύστε σε ένα παπλωματάκι που είναι μεγαλύτερο από το κρεβάτι σας για επιπλέον κάλυψη.
Ένα πάπλωμα με βελονιά κουτιού θα έχει ένα σταυρωτό σχέδιο, που σημαίνει ότι έχει μικρές θήκες για να διατηρεί το γέμισμα ομοιόμορφα κατανεμημένο.
Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι χρειάζονται τουλάχιστον 6 - ακόμα και 9 ώρες - ύπνο τη νύχτα για να λειτουργήσουν καλά. Ένα χαλαρωτικό περιβάλλον οδηγεί σε καλύτερο ύπνο, οπότε βεβαιωθείτε ότι αυτές οι ώρες μετρούν πραγματικά με υπέροχα κλινοσκεπάσματα.
Πριν αγοράσετε σεντόνια, εξετάστε διάφορα υφάσματα και περάστε το δέρμα για να δείτε ποιο προτιμάτε.
Πλένοντας τα σεντόνια σας
Λαμβάνοντας υπόψη τον αριθμό των κυττάρων του δέρματος που αφήνουμε στο κρεβάτι, υπάρχουν ένα εκατομμύριο καλοί λόγοι για να πλένετε τακτικά τα κλινοσκεπάσματα σας και εδώ μπορείτε να βρείτε έναν πλήρη οδηγό για το πλύσιμο των σεντονιών. Ενώ το τακτικό πλύσιμο για την εξάλειψη της σκόνης και των μικροσκοπικών ακάρεων είναι σημαντικό για την υγιεινή, ο τύπος κλινοσκεπασμάτων που θα επιλέξετε μπορεί να επηρεάσει την άνεση.
Μην ξεχνάτε τις πιτζάμες σας: Μπορεί να φιλοξενούν νεκρά κύτταρα του δέρματος και βακτήρια, για να μην αναφέρουμε μυρωδιές ιδρώτα, οπότε για να παραμείνετε φρέσκοι, είναι καλή ιδέα να πλένετε τις πιτζάμες σας κάθε τρεις μέρες.
Τύποι φύλλων
Τα σεντόνια μπορούν να κατασκευαστούν από τεχνητά υλικά όπως πολυεστέρας ή φυσικές ίνες όπως βαμβάκι ή μετάξι.
Πολυεστέρας και πολυ/βαμβάκι
Ο πολυεστέρας είναι εύκολος στη φροντίδα του, διατηρεί καλά το χρώμα και συχνά συνδυάζεται με βαμβάκι για ένα ανθεκτικό μείγμα που μπορεί να στεγνώσει γρήγορα και μπορεί να απαιτεί λίγο σιδέρωμα.
Βαμβάκι
Αυτή η φυσική ίνα είναι πολύ δημοφιλής για τα σεντόνια καθώς είναι ανθεκτικό και «αναπνέει» κάτι που βοηθά τους κοιμώμενους να παραμένουν δροσεροί και στεγνοί. Διατίθενται διαφορετικοί τύποι βαμβακιού και φινιρίσματος.
Percale: Αυτό είναι ένα δημοφιλές, λεπτά υφαντό φύλλο που είναι λείο και έχει το ίδιο ματ φινίρισμα και στις δύο πλευρές.
Σατέν: Γενικά πιο βαρύ και καλύτερα ραμμένο από το περκάλι, αυτό το φινίρισμα έχει περισσότερη λάμψη, δίνει στο βαμβάκι μια μεταξένια αίσθηση και θεωρείται πιο πολυτελές.
Αριθμός νημάτων: Αναφέρεται στον αριθμό των νημάτων (κάθετων και οριζόντιων) που βρέθηκαν σε μια τετραγωνική ίντσα φύλλου υφάσματος. Συχνά ένας δείκτης ποιότητας, ο υψηλότερος αριθμός νημάτων σημαίνει γενικά ότι τα φύλλα είναι πιο πολυτελή και ανθεκτικά, αν και ο τύπος ινών και το ύφασμα συμβάλλουν επίσης στην ποιότητα. Οι λεπτότερες ίνες είναι γενικά πιο μαλακές.
Αιγυπτιακό βαμβάκι: Αυτό το υλικό είναι δημοφιλές για ποιοτικά κλινοσκεπάσματα, καθώς οι μακριές ίνες του σημαίνουν ότι τα σεντόνια διαρκούν καλά και είναι μαλακά, και συχνά γίνονται πιο μαλακά με πολλές πλύσεις.
Supima: Αυτό το εμπορικό σήμα εφαρμόζεται στο βαμβάκι υψηλής ποιότητας, που καλλιεργείται στις ΗΠΑ, της ποικιλίας Pima με μακριές ίνες. Είναι επιθυμητό για τη μεταξένια αίσθηση και την αντοχή του.
ΛΕΥΚΑ ΕΙΔΗ
Ένα φυσικό ύφασμα από λιναρόσπορο, το λινό προσφέρει διαπνοή, που σας βοηθά να κρατάτε δροσερό το καλοκαίρι και άνετο το χειμώνα. Ωστόσο, μπορεί να ζαρώσει περισσότερο από άλλα υφάσματα.
Μετάξι
Αυτή είναι η εξαιρετικά πολυτελής επιλογή, επιθυμητή για την ομαλή υφή και την αναπνοή της. Κατασκευασμένη από μεταξοσκώληκες, αυτή η φυσική ίνα είναι πιο ακριβή και μπορεί να απαιτεί ιδιαίτερη φροντίδα. Το μετάξι μπορεί να διαφέρει ως προς την ποιότητα και το ύφασμα - το charmeuse είναι γυαλιστερό στη μία πλευρά και θαμπό από την άλλη.
Κριτικές για παπλώματα και υπνόσακους
Η βαθμολογία ενός υπνόσακου ενός παπλώματος αναφέρεται στη θερμομόνωση του - ή στο πόσο ζεστό είναι. Η κλίμακα ξεκινά από το 1 (πιο δροσερή), φτάνοντας μέχρι το 15 (το πιο καυτό). Γενικά, ένας υπνόσακος βαθμολογίας μεταξύ 1 και 7 είναι κατάλληλος για την άνοιξη και το καλοκαίρι, ανάλογα με τη θερμοκρασία, ενώ τον χειμώνα οι περισσότεροι χρειάζονται παπλώματα μεταξύ 105 και 15.
Ένα πάπλωμα για όλες τις εποχές μπορεί να είναι μια ευέλικτη επιλογή, που αποτελείται από δύο παπλώματα με διαφορετικές διαβαθμίσεις που μπορούν να συνδυαστούν ή να χρησιμοποιηθούν μόνα τους για να παρέχουν ακριβώς τη σωστή ποσότητα ζεστασιάς.
Το βάρος ενός παπλώματος συνδέεται με το γέμισμά του. Τα πληρωτικά παπλωμάτων μπορεί να κυμαίνονται από φτερά έως μια ποικιλία φυσικών και συνθετικών ουσιών που μπορούν να αντιμετωπιστούν για να μειωθεί η ανάπτυξη βακτηρίων, ακάρεων ή μυκήτων για άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες.
