Ποιο είναι το καλύτερο χαλάκι γιόγκα; Οι απλές απαντήσεις της Google είναι: το χαλάκι γιόγκα που χρησιμοποιείται και το χαλάκι γιόγκα καθαρό. Εσείς που μόλις γλιστρήσατε στο ιδρωμένο χαλάκι του γυμναστηρίου ξέρετε τι εννοούμε - το να στέκεστε με τη μύτη σας στις ξυπόλητες προπονήσεις άλλων ανθρώπων μπορεί να αισθάνεστε μεγαλύτερη πρόκληση από την ίδια τη γιόγκα. Αγοράσατε τελικά μια κάρτα γυμναστικής, επενδύσατε στο δικό σας χαλάκι γιόγκα και αγοράσατε νέα ρούχα προπόνησης; Διαβάστε τις καλύτερες συμβουλές της Google για τον καθαρισμό του χαλιού γιόγκα και το πλύσιμο των ρούχων γυμναστικής.
Ώρα να καθαρίσετε το χαλάκι της γιόγκα και να πλύνετε τα ρούχα γυμναστικής;
Εδώ είναι οι συμβουλές για τη φροντίδα του εξοπλισμού σας
Να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες πλυσίματος του κατασκευαστή όταν είναι ώρα να καθαρίσετε το χαλάκι γιόγκα και να πλύνετε τα ρούχα γυμναστικής. Εάν πλένετε σωστά, θα παρατείνετε τη διάρκεια ζωής του εξοπλισμού σας - το μόνο σωστό για το περιβάλλον.
Το πλυντήριό σας μετράει και δοσομετρεί αυτόματα το απορρυπαντικό σε κάθε πλύση (λειτουργία αυτο-δοσομέτρησης);
1. Πλύσιμο χαλάκι γιόγκα σε TPE
Ένα χαλάκι γιόγκα από TPE, τεμοπλαστικό καουτσούκ, δεν πρέπει να πλένεται σε πλυντήριο ρούχων. Είναι καλύτερο να το χειριστείς έτσι, βήμα προς βήμα:
- Αρχικά ψεκάστε το χαλάκι της γιόγκα με ένα μείγμα χλιαρού νερού και λίγο σαπούνι.
- Τρίψτε το χαλάκι γιόγκα με ένα σφουγγάρι ή πετσέτα.
- Τοποθετήστε το χαλάκι γιόγκα σε μια πετσέτα μπάνιου και τυλίξτε τα όλα σε ρολό. Σταθείτε στο ρολό και στύψτε όσο περισσότερο νερό μπορείτε.
- Κρεμάστε το χαλάκι γιόγκα και αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα.
2. Πλύσιμο χαλάκι γιόγκα από φυσικό καουτσούκ
Εάν έχετε ένα χαλάκι γιόγκα από φυσικό καουτσούκ, δεν πρέπει οπωσδήποτε να πλένετε το στρώμα γιόγκα στο πλυντήριο και ποτέ να μην το πλένετε με μεγάλες ποσότητες νερού. Αντίθετα, δοκιμάστε να καθαρίσετε το χαλάκι γιόγκα με ένα από τα παρακάτω:
- Αναμείξτε νερό και ξύδι από λευκό κρασί σε ίσα μέρη. Ψεκάστε στο χαλάκι γιόγκα και σκουπίστε με μια πετσέτα.
- Ψεκάστε το χαλάκι γιόγκα με ένα μείγμα νερού και μερικές σταγόνες ελαίου Tee Trea. Αυτό είναι ένα σπρέι που καταπολεμά τους μύκητες, τα βακτήρια και τους ιούς.
- Ψεκάστε το χαλάκι της γιόγκα με ένα μείγμα νερού και λίγο ξύδι. Εάν δυσκολεύεστε με τη μυρωδιά του ξιδιού, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο.
3. Πλύνετε το χαλάκι γιόγκα PVC
Πολλά χαλάκια γιόγκα είναι κατασκευασμένα από μη τοξικό PVC (βινύλιο) και συχνά είναι ανθεκτικά και εύκολα στη φροντίδα τους.
- Εάν έχετε ένα λεπτό χαλάκι από PVC, συνήθως είναι καλό να πλένετε το χαλάκι γιόγκα σε μια μηχανή. Πλύνετε σε χαμηλή θερμοκρασία και χρησιμοποιήστε ένα απαλό απορρυπαντικό (ή καθόλου). Μην γυρίζετε, αφήστε το χαλάκι γιόγκα να στεγνώσει στον αέρα.
- Εάν έχετε ένα παχύτερο χαλάκι γιόγκα από PVC, είναι καλύτερα να το ξεπλύνετε στο ντους και μετά να το κρεμάσετε για να στεγνώσει στον αέρα.
Δυστυχώς, τα χαλάκια γιόγκα PVC είναι δύσκολο να ανακυκλωθούν. Ευτυχώς, όλο και περισσότερα εναλλακτικά, ανακυκλώσιμα χαλάκια γιόγκα αρχίζουν να εμφανίζονται στην αγορά. Με νέα υλικά (όπως μπαμπού, βαμβάκι και γιούτα) έρχονται νέες κλωστές πλυσίματος. Επομένως, να διαβάζετε πάντα τις συμβουλές του κατασκευαστή πριν καθαρίσετε το χαλάκι γιόγκα.
4. Πλένετε τα ρούχα προπόνησης από λειτουργικά υλικά
Όταν πρόκειται να πλύνετε ρούχα προπόνησης από λειτουργικό υλικό, καλό είναι να χρησιμοποιείτε συνηθισμένο απορρυπαντικό, ωστόσο, θα πρέπει να παραλείψετε το λαμπρυντικό. Το λαμπρυντικό (και το στεγνωτήριο!) Μπορεί να καταστρέψει τη λειτουργία αερισμού των ρούχων. Εάν πιστεύετε ότι τα ρούχα προπόνησής σας μυρίζουν άσχημα, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ξύδι στη θήκη του απορρυπαντικού - ένα παλιό κόλπο της νοικοκυράς που λειτουργεί καλά.
5. Πλένετε τα παπούτσια προπόνησης
Μπορεί να είναι λίγο δύσκολο το πλύσιμο των εκπαιδευτών, καθώς είναι ένα μείγμα τόσων πολλών διαφορετικών υλικών.
- Αν θέλετε να είστε στην ασφαλή πλευρά, πλύνετε τα παπούτσια με μια οδοντόβουρτσα και πανί, λίγο χλιαρό νερό και λίγο απορρυπαντικό.
- Αν θέλετε να πλύνετε τα παπούτσια προπόνησης σε μηχανή, ισχύει η χαμηλή θερμοκρασία. Βάζεις τα κορδόνια σε μια τσάντα πλυντηρίου. Χρησιμοποιήστε το συνηθισμένο σας απορρυπαντικό, όπως το Via Color, αλλά δοσολογήστε με φειδώ. Η μισή δόση είναι αρκετά καλή εάν χρειάζεται μόνο να πλένετε παπούτσια. Μην στεγνώνετε, γιατί η ζέστη μπορεί να κάνει την κόλλα στα παπούτσια να λιώσει. Αφήστε τον αέρα να στεγνώσει και γεμίστε τα παπούτσια με χαρτί εφημερίδων - η διαδικασία στεγνώματος πηγαίνει πιο γρήγορα και τα παπούτσια σας διατηρούν το σχήμα τους.
