Η καλή υγιεινή έχει ευρέως αναφερθεί ως ζωτικός τρόπος προφύλαξης από τον κορονοϊό. Όσο και αν γνωρίζουμε ότι το κάνουμε αυτό όταν είμαστε έξω, είναι εξίσου σημαντικό να έχουμε αυτό το μυαλό όταν είμαστε στο σπίτι. Αυτό συμβαίνει επειδή είναι γνωστό ότι οι ιοί επιβιώνουν στις επιφάνειες για μέρες. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές καθαρισμού για να απολυμάνετε σωστά το σπίτι σας.
Πώς να προετοιμάσετε το σπίτι σας για ένα ξέσπασμα ιού;
Η λήψη προφυλάξεων από τον κορωνοϊό ξεκινά με μερικές απλές και βασικές συνήθειες οικιακής υγιεινής.
Πρώτα καθαρίστε και μετά απολυμάνετε τις επιφάνειες
Για να ξεκινήσετε τη ρουτίνα καθαρισμού σας, θέλετε να καθαρίσετε σωστά τις επιφάνειές σας. Τα συνηθισμένα οικιακά καθαριστικά είναι συνήθως επαρκή για την αφαίρεση κοινών μικροβίων. Στη συνέχεια, αραιώστε μερικές σταγόνες παχύρρευστης χλωρίνης Domestos (ακολουθήστε τις οδηγίες του κατασκευαστή) σε νερό για να απολυμάνετε τις επιφάνειες. Αυτά θα σας βοηθήσουν να επιτεθείτε σε τυχόν μικρόβια που έχουν απομείνει και θα μειώσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
Έχει αλλάξει το καθεστώς καθαρισμού σας κατά τη διάρκεια του lockdown Covid-19;
Φοράτε γάντια όταν καθαρίζετε
Χρησιμοποιήστε γάντια μιας χρήσης κάθε φορά που καθαρίζετε μια φραγμένη αποχέτευση ντους καθώς και άλλους χώρους γύρω από το σπίτι σας. Πετάξτε τα μετά τη χρήση (αφαιρέστε τα προσεκτικά για να μην μολύνουν τα χέρια σας). Εάν χρησιμοποιείτε επαναχρησιμοποιούμενα γάντια, καθαρίστε τα καλά και μην τα χρησιμοποιείτε για άλλες εργασίες εκτός από τον καθαρισμό. Σε κάθε περίπτωση, πλύνετε τα χέρια σας αφού βγάλετε τα γάντια σας
Στοχεύστε επιφάνειες υψηλής αφής
Σαρώστε το σπίτι σας για να εντοπίσετε αντικείμενα με τα οποία εσείς και η οικογένειά σας έρχεστε σε καθημερινή επαφή. Σκεφτείτε χερούλια θυρών, διακόπτες φώτων, κάγκελα σκάλας, επιφάνειες κουζίνας, βρύσες, τουαλέτες, νεροχύτες. Μην ξεχνάτε πράγματα όπως το πορτοφόλι, το τηλέφωνο και τα κλειδιά σας. Χρησιμοποιήστε ένα διάλυμα από παχύρρευστο λευκαντικό Domestos και νερό με ένα σφουγγάρι ή πανί για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε αυτά τα αντικείμενα.
Μην ξεχνάτε τα ηλεκτρονικά σας
Τα κινητά τηλέφωνα, τα τηλεχειριστήρια και τα πληκτρολόγια υπολογιστών είναι γνωστά για τη συλλογή μικροβίων. Ωστόσο, η χρήση σκληρών προϊόντων και σπρέι μπορεί να βλάψει αυτές τις συσκευές, γι' αυτό να το προσέχετε όταν καθαρίζετε. Θυμηθείτε να τα απενεργοποιήσετε και να τα βγάλετε από την πρίζα πριν τα καθαρίσετε. Βρέξτε ένα πανί από μικροΐνες βουτώντας σε διάλυμα σαπουνιού και νερού για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας. Ορισμένες οθόνες υπολογιστών δεν αντιμετωπίζουν ευγενικά ορισμένα προϊόντα - ελέγξτε τις συστάσεις του κατασκευαστή σας. Χρησιμοποιήστε απολυμαντικά μαντηλάκια που δεν είναι υπερβολικά υγρά (θέλετε να αποτρέψετε τη διαρροή υγρού μεταξύ των πλήκτρων) και που μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο πληκτρολόγιο.
Διατηρήστε μια ρουτίνα
Διαβάστε επίσης: Πώς να αφαιρέσετε λεκέδες από σπρέι;
Κάνε συνήθεια να βγάζεις τα παπούτσια σου (ναι, τα υποδήματα μεταφέρουν μικρόβια) πριν μπεις στο σπίτι. Επίσης, θυμηθείτε να πλένετε τα χέρια σας μόλις φτάσετε στο σπίτι. Αυτή είναι η στιγμή να καθαρίσετε όλα όσα αφήσατε από το σπίτι - την τσάντα, τα κλειδιά, το πορτοφόλι ή το τηλέφωνό σας. Διατηρήστε έτοιμα το απολυμαντικό χεριών και τα χαρτομάντιλα για να ταξιδέψει η οικογένειά σας όταν φύγει από το σπίτι. Προσπαθήστε να δημιουργήσετε μια καλή ρουτίνα υγιεινής για κάθε μέλος της οικογένειας.
Όταν αντιμετωπίζετε την πανδημία του κορωνοϊού, μπορεί να είναι καθησυχαστικό να θυμάστε ότι μια απλή προσέγγιση έχει αποδειχθεί ότι είναι η καλύτερη. Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας συμφωνούν όλοι ότι η πιο αποτελεσματική πρόληψη του κορωνοϊού είναι να ακολουθούμε τις ίδιες βασικές πρακτικές προσωπικής υγιεινής που ακολουθούμε κάθε εποχή κρυολογήματος και γρίπης.
