Αρώματα σπιτιού για να τονώσουν την ψυχή σας

Το άρωμα του σπιτιού δεν βοηθά απλώς να καλύψει το ευχάριστο άρωμα του eau de wet dog ή του τηγανισμένου σκουμπριού. Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να ανυψώσετε τη διάθεσή σας, να διώξετε αυτό το παρατεταμένο σκοτεινό σύννεφο και να επαναφορτίσετε τις μπαταρίες σας. Συνεχίστε να διαβάζετε ποια αρώματα να επιλέξετε και πώς να τα χρησιμοποιήσετε.

Λεμόνι

Υπάρχει λόγος που τόσα πολλά προϊόντα καθαρισμού μυρίζουν λεμόνι. Είναι καθαρό, φρέσκο και κόβει τις δυσάρεστες οσμές. Το άρωμα του λεμονιού έχει επίσης αποδειχθεί ότι σας δίνει μια πνευματική ώθηση - ιδανικό για όταν έχετε μια μέρα σαν «ομίχλη εγκεφάλου». Σκεφτείτε το ως την εκδοχή αρωματοθεραπείας ενός δυνατού καφέ - απλά χωρίς καφεΐνη ή ξέβγαλμα.

Φράπα

Γκρέιπφρουτ και άλλα αρώματα εσπεριδοειδών μπορεί να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της σεροτονίνης (ΑΚΑ ορμόνη της ευτυχίας) και στη μείωση των επιπέδων άγχους (και είναι φθηνότερα από ένα σάκο του μποξ).

Γεράνι

Το γεράνι είναι γνωστό ότι ανακουφίζει από το άγχος και ανεβάζει τη διάθεσή σας. Ωστόσο, είναι το Marmite του κόσμου της αρωματοθεραπείας - είτε θα το λατρέψετε είτε θα το μισήσετε, οπότε μην αγοράζετε μαζικά πριν δοκιμάσετε.

Λεβάντα

Η λεβάντα είναι γνωστή για την ικανότητά της να σας βοηθά να κοιμηθείτε το βράδυ, αλλά ξέρατε ότι είναι επίσης βολικό αν χρειάζεται απλώς να χαλαρώσετε; Σκεφτείτε το σαν ένα καλό μασάζ ποδιών - απαλό, χαλαρωτικό και ταιριάζει υπέροχα με ένα ποτήρι κρασί.

Μέντα

Δουλεύοντας από το σπίτι? Δοκιμάστε μέντα για να σας ξυπνήσει και να ενισχύσει την εγκεφαλική σας δύναμη (δεν θα σας εμποδίσει να αποσπαστείτε από τις δουλειές του σπιτιού, τα κατοικίδια ή τους οδηγούς ντελίβερι).

Τριαντάφυλλο

Το τριαντάφυλλο είναι το άρωμα που πρέπει να δοκιμάσετε αν νιώθετε λίγο μπλε, καθώς μπορεί να σας βοηθήσει να απαλύνετε τις ανησυχίες σας και να σας φτιάξει τη διάθεση. Αν χρειαζόσουν μια δικαιολογία για να κεράσεις τον εαυτό σου μερικά λουλούδια, τώρα την έχεις.

Άλλα αιθέρια έλαια που πρέπει να δοκιμάσετε περιλαμβάνουν ευκάλυπτο, περγαμόντο και δεντρολίβανο. Γιατί να μην συνδυάσετε δύο ή περισσότερα αιθέρια έλαια για να φτιάξετε το δικό σας μείγμα αρωμάτων στο σπίτι;

Ο καλύτερος τρόπος για να αρωματίσετε το σπίτι σας

Τώρα ξέρετε τι αρώματα να επιλέξετε, απλά πρέπει να αποφασίσετε πώς θα τα χρησιμοποιήσετε. Ο καλύτερος τρόπος για να αρωματίσετε το σπίτι σας εξαρτάται από το πόσο δυνατό άρωμα σας αρέσει και πόσο καιρό θέλετε να διαρκέσει.

• Τα αρωματικά κεριά, οι καυστήρες λαδιού αρωμάτων για το σπίτι και οι καυστήρες λιωμένου κεριού μπορούν να γεμίσουν ένα δωμάτιο με άρωμα για ώρες τη φορά, αλλά πρέπει να τα προσέχετε.

• Τα σπρέι αποσμητικού χώρου είναι χρήσιμα εάν πρέπει να φρεσκάρετε γρήγορα το σπίτι σας, αλλά το άρωμα διαρκεί μόνο για λίγα λεπτά.

• Τα αποσμητικά αέρα που λειτουργούν με βύσματα ή με μπαταρία είναι καλά για μακράς διαρκείας οικιακό άρωμα, καθώς το καθένα μπορεί να διαρκέσει για εβδομάδες. Απελευθερώνουν μια έκρηξη αρώματος σε καθορισμένα διαστήματα.

• Οι διαχυτές καλαμιών και τα ποτ πουρί τείνουν να έχουν αρκετά διακριτικά αρώματα, αλλά και πάλι μπορούν να διαρκέσουν για έναν μήνα ή περισσότερο, οπότε σίγουρα αξίζει να ληφθούν υπόψη.

Πώς να φτιάξετε το δικό σας αποσμητικό χώρου

Όταν έρχεστε να φτιάξετε σπρέι αποσμητικού χώρου, υπάρχουν μερικές εύκολες σπιτικές συνταγές αποσμητικού χώρου και πολλοί θα χρησιμοποιήσουν λεμόνι καθώς οι μυρωδιές εσπεριδοειδών μυρίζουν φρέσκο, συνδέονται με την καθαριότητα και θα διαρκέσουν περισσότερο. Ακολουθούν τρεις κορυφαίες συνταγές που μπορείτε να δοκιμάσετε στο σπίτι:

1. Διαχύτης αποσμητικού χώρου Mason jar: Ανακατέψτε το ξύσμα λεμονιού από ένα έως δύο λεμόνια με δεκαπέντε σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και ένα 0,25 φλιτζάνι μαγειρική σόδα. Καλύψτε το βάζο με ένα πανί που αναπνέει, στερεωμένο με μια κορδέλα. Αυτό το απολαυστικό σπιτικό αποσμητικό χώρου θα διαρκέσει για περίπου ένα μήνα.
2. Σπιτικό σπρέι αποσμητικού χώρου: Γεμίστε ένα μεσαίου μεγέθους μπουκάλι ψεκασμού περίπου μέχρι τη μέση με απεσταγμένο νερό και μετά προσθέστε ένα 0,25 φλιτζάνι βότκα και δέκα σταγόνες αιθέρια έλαια της επιλογής σας. Ανακινήστε να αναμειχθεί καλά. Αυτά μπορούν στη συνέχεια να χρησιμοποιηθούν σε όλο το σπίτι και επίσης να αποθηκευτούν για αργότερα.
3. Ποτ πουρί: Συνδυάστε αποξηραμένα φύλλα, άνθη και πέταλα με δέκα έως είκοσι σταγόνες αιθέριων ελαίων. Ρίξτε το μείγμα σε ένα βάζο και κλείστε το καπάκι. Αφήστε το για περίπου επτά ημέρες, αφήνοντας το άρωμα των αιθέριων ελαίων να μουλιάσει. Τέλος, απλώς τοποθετήστε το ποτ πουρί σας σε ένα μπολ για να μυρίζει υπέροχα οπουδήποτε στο σπίτι σας.

Θέλετε περισσότερα γλυκά αρώματα στη ζωή σας; Δοκιμάστε αυτές τις συνταγές φυσικών αρωμάτων για το σπίτι.