Η αρωματοθεραπεία είναι πολύ δημοφιλής σήμερα, αλλά ξέρετε πώς να την αξιοποιήσετε στο έπακρο στο σπίτι σας; Το σωστό άρωμα θα δημιουργήσει το άρωμα της άνεσης στο σπίτι και θα σας προετοιμάσει για ένα ευχάριστο βράδυ. Συγκεντρώσαμε διαφορετικούς τρόπους για να δημιουργήσουμε μια ιδιαίτερη ατμόσφαιρα σε διαφορετικά δωμάτια, ώστε να μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε τα αρώματα για το σπίτι σας και να επιλέγετε το καλύτερο για τον εαυτό σας.
Αρώματα σπιτιού: φυσικά ή τεχνητά;
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να γεμίσετε το σπίτι σας με φρέσκες μυρωδιές και να δημιουργήσετε μια ζεστή ατμόσφαιρα. Η επιλογή των κεφαλαίων είναι εξαιρετικά μεγάλη.
Αρωματικά φακελάκια - σακουλάκια με αρωματικά βότανα. Τοποθετούνται στην ντουλάπα για να δώσουν μια γευστική μυρωδιά στα ρούχα και τα ρούχα που αποθηκεύονται εκεί.
Βάζα με αποξηραμένα πέταλα λουλουδιών και μπαχαρικά.
Αρωματικά δοχεία αλατιού για φρεσκάρισμα του αέρα και ρύθμιση υγρασίας στο μπάνιο.
Ανάλογα με τα γούστα και τις προτιμήσεις σας, μπορείτε να επιλέξετε από μια μεγάλη γκάμα έτοιμων οικιακών αρωμάτων από γνωστές μάρκες ή, αν έχετε έμπνευση, να φτιάξετε το δικό σας άρωμα για το σπίτι.
Για να απλώσετε την πρωτοχρονιάτικη διάθεση σε όλο το σπίτι και να δημιουργήσετε μια εορταστική ατμόσφαιρα στον αέρα, κολλήστε γαρίφαλα σε πολλά πορτοκάλια και απλώστε τα σε όλο το διαμέρισμα.
Δημιουργία αρωμάτων στο σπίτι
Όταν συνθέτετε αρώματα για το σπίτι σας με τα χέρια σας, θα πρέπει να θυμάστε τις διάφορες ιδιότητες των φυσικών αιθέριων ελαίων. Για παράδειγμα, μερικά προάγουν την εγρήγορση και τη συγκέντρωση, επομένως είναι κατάλληλα για χώρους εργασίας ή το σαλόνι, ενώ άλλα, αντίθετα, είναι χαλαρωτικά και πρέπει να χρησιμοποιούνται στην κρεβατοκάμαρα. Το πιο σημαντικό, βεβαιωθείτε ότι εσείς ή τα αγαπημένα σας πρόσωπα δεν είστε αλλεργικοί στο επιλεγμένο άρωμα.
Για ευθυμία
Χρησιμοποιήστε αιθέρια έλαια από δεντρολίβανο, έλατο, γκρέιπφρουτ ή περγαμόντο για να αυξήσετε τη ζωτικότητα, τη συγκέντρωση και τη ζωντάνια. Αυτά τα αρώματα είναι ιδανικά για σαλόνι ή μελέτη, ειδικά το πρωί.
Για χαλάρωση
Τα έλαια λεβάντας, μέντας, γερανιού, τριαντάφυλλου και βαλεριάνας λειτουργούν καλά για χαλάρωση. Χρησιμοποιήστε τα για να δημιουργήσετε ένα άρωμα στην κρεβατοκάμαρά σας πριν τον ύπνο.
Από τη θλίψη
Ένα μείγμα αιθέριων ελαίων από γεράνι, περγαμόντο, βάλσαμο λεμονιού, βανίλια, κέδρο και λεβάντα θα βοηθήσει με τα πρώτα σημάδια κατάθλιψης, αλλά σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Για ρομαντισμό
Για να φτιάξετε τη διάθεση για μια ρομαντική βραδιά, ανακατέψτε έλαια από πατσουλί, υλάνγκ υλάνγκ, γιασεμί, σανταλόξυλο ή βέτιβερ. Ξυπνούν τον αισθησιασμό.
Για να γεμίσετε το σπίτι με τις μυρωδιές της άνεσης και των φρέσκων αρτοσκευασμάτων, βράστε τα μπαχαρικά σε νερό - ένα ξυλάκι κανέλας, λοβό βανίλιας, σπόρους γλυκάνισου, γαρίφαλο και κάρδαμο. Ρίχνουμε το υγρό σε ένα ταψί και αφήνουμε.
Για κρυολογήματα
Τα έλαια κωνοφόρων και εσπεριδοειδών και το έλαιο τεϊόδεντρου είναι φυσικά απολυμαντικά. Καθαρίζουν καλά τον αέρα κατά την εξάπλωση των λοιμώξεων. Το πιο σημαντικό, μην φοβάστε να πειραματιστείτε και να ακούσετε τα συναισθήματά σας - η διαίσθησή σας θα σας βοηθήσει να επιλέξετε τις μυρωδιές που θα κάνουν το σπίτι σας πραγματικά δικό σας.
Η καθαριότητα είναι το κλειδί για την άνεση
Η αρωματοθεραπεία στο σπίτι απαιτεί καθαριότητα. Κανένα άρωμα δεν θα σκοτώσει τη μυρωδιά της βρωμιάς, της μούχλας ή της υγρασίας. Καθαρίζετε το διαμέρισμα τακτικά, τότε οι ευχάριστες μυρωδιές των αρωμάτων θα φαίνονται πολύ πιο φωτεινές και η επίδρασή τους θα είναι πιο έντονη.
Καθαρίζετε και αερίζετε το σπίτι σας τακτικά - σε ένα καθαρό δωμάτιο, οι μυρωδιές των αρωμάτων θα είναι πιο φωτεινές.
Χρησιμοποιήστε τονωτικά αρώματα για το σαλόνι και χαλαρωτικά για την κρεβατοκάμαρα.
Μην το παρακάνετε – οι πολύ έντονες μυρωδιές μπορεί να είναι άβολες.
Ακολουθήστε τα συναισθήματα και τη διαίσθησή σας όταν επιλέγετε ένα άρωμα για το σπίτι σας.