Εάν πηγαίνετε τακτικά στο γυμναστήριο, στη γιόγκα ή στο τζόκινγκ, ξέρετε το εξής: Πρέπει να πλύνετε ξανά το αθλητικό σουτιέν ή το αθλητικό σας παντελόνι, γιατί ήδη μυρίζουν. Ο αθλητικός σας εξοπλισμός σπάνια λερώνει πραγματικά, αλλά ο ιδρώτας, τα βακτήρια και οι δυσάρεστες οσμές εγκαθίστανται στις ίνες. Πώς μπορείτε να πλένετε και να φροντίζετε καλύτερα τα αθλητικά σας ρούχα και πώς να απομακρύνετε τη μυρωδιά, αποκαλύπτουμε εδώ:
Αθλητικό σουτιέν, αθλητικό παντελόνι και παρόμοια - έτσι πλένετε τα ρούχα γιόγκα και τα αθλητικά σας ρούχα
Συμβουλές για το πλύσιμο και την αφαίρεση οσμών από τον αθλητικό σας εξοπλισμό
Ενδιάμεσα, μπορείτε να πλένετε το αθλητικό σουτιέν σας με το συμβατικό σας σαμπουάν αμέσως μετά την προπόνησή σας ενώ κάνετε ντους. Απλώς στύψτε το και κλείστε το για να στεγνώσει είναι έτοιμο για την επόμενη προπόνησή σας.
Χρησιμοποιείτε σκόνη πλυσίματος, κάψουλες απορρυπαντικού ή υγρό απορρυπαντικό για να πλένετε τα ρούχα σας;
1. Πλύνετε το αθλητικό σουτιέν
Οι περισσότερες γυναίκες έχουν μόνο ένα ή δύο αθλητικά σουτιέν, επειδή τα αθλητικά σουτιέν είναι ακριβά. Γι' αυτό είναι σε μόνιμη χρήση από πολλές αθλήτριες. Πόσο συχνά έχει συμβεί στη συνάδελφό μας στην ομάδα της Google το καλό κομμάτι να ήταν στο πλύσιμο όταν το χρειαζόταν επειγόντως για το επόμενο μάθημα γιόγκα; Επομένως, είναι καλύτερο να πλένετε το αθλητικό σουτιέν σας αμέσως αφού το φορέσετε - σε δίχτυ ρούχων με απαλό πρόγραμμα στο πλυντήριο, εάν το επιτρέπουν τα σύμβολα πλυσίματος στο αθλητικό σουτιέν σας. Ένα ειδικό απορρυπαντικό όπως το Coral sport aktiv detergent Όχι μόνο αφαιρεί τις οσμές, αλλά καθαρίζει και φροντίζει τα υφάσματα υψηλής τεχνολογίας σας. Διατηρείται η αναπνοή, η ελαστικότητα ή η στεγανότητα από το νερό και τον αέρα των ινών. Μην χρησιμοποιείτε μαλακτικό υφασμάτων και μην βάζετε το αθλητικό σουτιέν στο στεγνωτήριο για να το προστατεύσετε και να το διατηρήσετε μεγάλη διάρκεια. Όπως και τα άλλα σουτιέν σας, μπορείτε φυσικά να πλύνετε το αθλητικό σουτιέν σας στο χέρι στο νεροχύτη, για παράδειγμα με ένα ήπιο απορρυπαντικό κοραλλόμαλλο & μετάξι) ή σαμπουάν. Είναι καλύτερο να το κάνετε αυτό αμέσως αφού το φορέσετε, για να αφαιρέσετε υπολείμματα αποσμητικού και αρώματος, βακτήρια, οσμές και ιδρώτα.
2. Πλένετε παντελόνια γιόγκα, λειτουργικά πουκάμισα που αναπνέουν και άλλο αθλητικό εξοπλισμό από συνθετικές ίνες
Όταν πλένετε τον αθλητικό σας εξοπλισμό, φροντίστε να τα διαχωρίζετε από τα υπόλοιπα ρούχα σας και να τα πλένετε ξεχωριστά. Υπολείμματα βαμβακιού ή υπολείμματα φυσικών υλικών από άλλα είδη ένδυσης κολλάνε εύκολα στις ίνες των αθλητικών ενδυμάτων. Ένα ειδικό υγρό απορρυπαντικό όπως το Coral sport aktiv είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για το πλύσιμο αθλητικών υφασμάτων υψηλής τεχνολογίας. Τα λειτουργικά υφάσματα κατασκευάζονται από ίνες υψηλής τεχνολογίας που, για παράδειγμα, απορροφούν τον ιδρώτα καλύτερα και στεγνώνουν γρηγορότερα από τα συμβατικά υφάσματα. Επομένως, κατά το πλύσιμο, πρέπει να προσέχετε να μην καταστρέφετε αυτές τις λειτουργίες με λάθος απορρυπαντικό. Η επιλογή της σωστής θερμοκρασίας είναι επίσης σημαντική: η νέα γενιά πλυντηρίων ρούχων έχει το δικό της πρόγραμμα «αθλητισμού» που μπορείτε να ρυθμίσετε. Εάν το πλυντήριό σας δεν το προσφέρει αυτό, επιλέξτε χαμηλή θερμοκρασία και χαμηλή ταχύτητα. Μην χρησιμοποιείτε μαλακτικό και στεγνώνετε τα αθλητικά σας ρούχα μόνο εάν μπορείτε να τα ρυθμίσετε σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία. Είναι καλύτερα να στεγνώνετε τα αθλητικά σας ρούχα στον αέρα.
3. Πλένετε φούτερ, μπλουζάκια κ.λπ. από βαμβάκι
Τα πιο εύκολα στο πλύσιμο και στη φροντίδα είναι τα αθλητικά είδη από καθαρό βαμβάκι, όπως τα παλιά καλά αθλητικά παντελόνια. Πριν το πλύσιμο, ωστόσο, βεβαιωθείτε πάντα ότι δεν περιέχει συνθετικές ίνες όπως ελαστάνη ή παρόμοια και προσέχετε τα σύμβολα πλυσίματος. Εάν τα αθλητικά είδη είναι από καθαρό βαμβάκι, μπορείτε να τα πλύνετε κανονικά στο πλυντήριο στους 40 βαθμούς με ένα έγχρωμο απορρυπαντικό. Σε κάθε περίπτωση, πλύνετε τα αθλητικά σας πριν τα φορέσετε για πρώτη φορά για να αφαιρέσετε τη βρωμιά από τις μεταφορές και τα υπολείμματα χημικών. Διαφορετικά, μπορεί να προκληθεί ερεθισμός του δέρματος από την εφίδρωση και την άμεση επαφή των αθλητικών ενδυμάτων με το δέρμα.
4. Πλύνετε τα παπούτσια σας για τρέξιμο
Οι επαγγελματίες του τρεξίματος δεν πλένουν τα παπούτσια τρεξίματος στο πλυντήριο, αλλά στο χέρι. Αν και το πλύσιμο στο πλυντήριο δεν είναι πρόβλημα για ορισμένα αθλητικά παπούτσια, τα σωστά παπούτσια για τρέξιμο είναι πολύ ευαίσθητα στις καυτές θερμοκρασίες. Τα διάφορα στρώματα και τα μαξιλαράκια κενού των παπουτσιών για τρέξιμο θα μπορούσαν να διαλυθούν και να μην μαλακώσουν πλέον. Επομένως, πλένετε τα παπούτσια τρεξίματος μετά από κάθε 2ο ή 3ο τρέξιμο (ή αμέσως αν έχετε τρέξει από λάσπη) μόνο με ζεστό νερό και γεμίστε τα με εφημερίδα για να στεγνώσουν.
5. Πλένετε τις αθλητικές κάλτσες
Διαβάστε επίσης: Πώς να μην μικρύνουν τα ρούχα σας.
Οι αθλητικές κάλτσες πιέζονται ιδιαίτερα: είναι πολύ πιθανό να τις πλένετε μετά από κάθε χρήση. Συνήθως κατασκευάζονται από μείγμα βαμβακιού-ελαστάν, γι' αυτό δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε μαλακτικό υφασμάτων. Πλύνετε τα με το συμβατικό σας απορρυπαντικό, όπως τα καπάκια Coral 3in1 white + στους 60 βαθμούς για να αφαιρέσετε πραγματικά όλα τα βακτήρια και τις οσμές.
6. Εάν ο αθλητικός εξοπλισμός μυρίζει παρά το πλύσιμο
Για να αποτρέψετε τον αθλητικό εξοπλισμό σας να απορροφήσει τη μυρωδιά πιο έντονα, δεν πρέπει να τον βάζετε βρεγμένο στη σακούλα ρούχων αμέσως μετά τη χρήση του. Είναι καλύτερα να τα κρεμάσετε για να στεγνώσουν πρώτα μέχρι να πλυθούν. Πριν από το πλύσιμο στο πλυντήριο, μπορείτε να εφαρμόσετε σαπούνι για πηγμένο γάλα για πηχτή γάλακτος στις περιοχές με ιδιαίτερη οσμή.
Σχετικά Άρθρα
