Επίπλωση σύμφωνα με το φενγκ σούι: συμβουλές για καλύτερο ύπνο

Το Φενγκ Σούι υποτίθεται ότι φέρνει το μυαλό και το σώμα σε αρμονία, αλλά ξέρατε ότι μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να εξασφαλίσει καλύτερο ύπνο; Δεδομένου ότι η υποχώρηση και η χαλάρωση είναι βασικές προϋποθέσεις για ένα ισορροπημένο μυαλό, το υπνοδωμάτιο είναι το πιο σημαντικό δωμάτιο στο Φενγκ Σούι. Με αυτές τις συμβουλές για το Φενγκ Σούι, θα σας αποκαλύψουμε πώς η αρχή αιώνων από την Κίνα μπορεί να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλά.

Νωρίς ξυπνητές ή νυχτοπούλια - ο προσανατολισμός του δωματίου

Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ο ύπνος θεωρείται χαμηλή δραστηριότητα (Γιν), γι' αυτό το υπνοδωμάτιο πρέπει να βρίσκεται στο πίσω μέρος του σπιτιού ή στον πρώτο όροφο, ενώ οι κύριες δραστηριότητες (Γιανγκ) γίνονται στο μπροστινό μέρος του διαμέρισμα. Είστε πιο δραστήριοι το πρωί; Στη συνέχεια προτείνεται ένα δωμάτιο στην ανατολική πλευρά του σπιτιού. Ωστόσο, εάν είστε ένας από τους ξενύχτηδες, το δωμάτιο μπορεί επίσης να βλέπει δυτικά.

Σιωπή και τάξη

• Ένας από τους πιο σημαντικούς κανόνες στο Φενγκ Σούι: τακτοποίηση. Η κρεβατοκάμαρα πρέπει να περιέχει μόνο ό,τι χρειάζεστε πραγματικά τη νύχτα. Αντικείμενα όπως υπολογιστές, χαρτιά, σιδερώστρες και άλλα παρόμοια δεν έχουν θέση εκεί - προκαλούν αναταραχή, καθώς σας υπενθυμίζεται συνεχώς δουλειά που πρέπει να κάνετε.
• Η καθαριότητα είναι εξίσου σημαντική. Αν κοιτάτε συνεχώς βρώμικες επιφάνειες και παράθυρα, δεν θα βρείτε ησυχία μέσα. Τούτου λεχθέντος, μια σκονισμένη κρεβατοκάμαρα μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες και αναπνευστικά προβλήματα. Βουρτσίστε λοιπόν τακτικά και χρησιμοποιήστε ένα σπρέι όπως το Viss kraft & gloss για να σας βοηθήσει, ειδικά αν θέλετε να πάτε γρήγορα.
• Φυσικά, θα πρέπει να έχετε και την επιλογή να σκοτεινιάζετε το δωμάτιο για να χαλαρώσετε. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, η κρεβατοκάμαρα είναι ένα μέρος ηρεμίας και χαλάρωσης, αλλά ακόμη και μικρές πηγές φωτός, για παράδειγμα από μια λάμπα του δρόμου που λάμπει από το παράθυρο, μπορούν να αποτρέψουν την απελευθέρωση των ορμονών του ύπνου. Το ίδιο ισχύει και για τα ρολά και τις κουρτίνες: Χρησιμοποιήστε απαλά, όχι πολύ σκούρα χρώματα.

Επίπλωση υπνοδωματίων σύμφωνα με το φενγκ σούι

• Τι γίνεται τώρα με τα έπιπλα κρεβατοκάμαρας; Κατά την επίπλωση σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ισχύει το σύνθημα: λιγότερο είναι περισσότερο. Μην γεμίζετε υπερβολικά την κρεβατοκάμαρά σας έτσι ώστε το Qi (ενέργεια ζωής) να μπορεί να ρέει σωστά - αντίθετα, χρησιμοποιήστε ένα ξεκάθαρο, μινιμαλιστικό στυλ για να προωθήσετε μια αρμονική ατμόσφαιρα.
• Εάν επιπλώνετε την κρεβατοκάμαρά σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, θα πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι όταν τοποθετείτε τα έπιπλα δεν υπάρχουν αιχμηρές άκρες και γωνίες στο κρεβάτι, καθώς αυτά μπορεί να προκαλέσουν αναταραχή και λογομαχίες. Φροντίστε λοιπόν να τακτοποιήσετε ανάλογα τα έπιπλα. Εάν είναι απαραίτητο, οι γωνίες και οι άκρες μπορούν επίσης να καλυφθούν με πανιά ή διακοσμητικά.

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το κρεβάτι

• Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το κρεβάτι με την άκρη του κεφαλιού στον τοίχο, καθώς αυτό δημιουργεί μια ασφαλή, ασφαλή ατμόσφαιρα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό, το κρεβάτι θα πρέπει να έχει τουλάχιστον ένα ψηλό, σταθερό κεφαλάρι. Παρεμπιπτόντως: ένα συνεχές πίσω τμήμα σημαίνει επίσης ενότητα και μπορεί να έχει θετική επίδραση στη συνεργασία.
• Εάν μπορεί να αποφευχθεί, το κρεβάτι, ειδικά το κεφαλάρι, δεν πρέπει να βρίσκεται κάτω από κεκλιμένες οροφές ή δοκούς οροφής. Ωστόσο, αν δεν υπάρχει άλλη επιλογή, μπορείτε να το καλύψετε με ένα κουβούκλιο. Τοποθετήστε το κρεβάτι έτσι ώστε το άκρο του ποδιού να δείχνει στη μέση του δωματίου. Επιπλέον, δεν πρέπει να υπάρχουν ράφια ή ντουλάπια πάνω από το κεφαλάρι.
• Αν και τα κρεβάτια νερού θεωρούνται άνετα, βρίσκονται στη μαύρη λίστα κατά την επίπλωση σύμφωνα με το Φενγκ Σούι - υπάρχει μια θερμάστρα στο εσωτερικό της, η ηλεκτρική ακτινοβολία της οποίας μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στο Qi. Δεν συνιστώνται επίσης μεταλλικά κρεβάτια. Αντίθετα, βασιστείτε σε φυσικά υλικά όπως το ξύλο.
• Μην τοποθετείτε το κρεβάτι πολύ κοντά σε παράθυρα και πόρτες, ειδικά όχι στο πέρασμα μεταξύ τους. Αυτό διαταράσσει την ενστικτώδη ανάγκη για προστασία και εμποδίζει το σώμα να χαλαρώσει σωστά. Φροντίστε λοιπόν να έχετε αρκετό χώρο - με αυτόν τον τρόπο το Qi μπορεί να ρέει σωστά.
• Για να μην διαταράξετε τον ξεκούραστο ύπνο σας, θα πρέπει να εκτίθεστε σε όσο το δυνατόν λιγότερο θόρυβο τη νύχτα - επομένως μην τοποθετείτε το κρεβάτι σας κοντά σε σωλήνες νερού ή σωλήνες θέρμανσης, καθώς αυτοί μπορεί να είναι πηγή θορύβου.

Διακοσμήστε σύμφωνα με το φενγκ σούι

• Όσον αφορά τη διακόσμηση στην κρεβατοκάμαρα, προτείνονται μερικά επιλεγμένα αντικείμενα για να μην ακατασταθεί το δωμάτιο. Εάν υπάρχουν φωτογραφίες ή πίνακες στους τοίχους, βεβαιωθείτε ότι τα μοτίβα δεν φαίνονται πολύ ανήσυχα, καθώς αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε υπερδιέγερση.
• Τα κόκκινα κλινοσκεπάσματα υποτίθεται ότι διεγείρουν το πάθος στην κρεβατοκάμαρα, αλλά δεν λειτουργούν καλά σε αυτό. Σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, ισχύουν τα εξής: Αποφύγετε τα έντονα χρώματα και προτιμήστε διακριτικούς, ανοιχτούς παστέλ τόνους που έχουν ηρεμιστική επίδραση στο μυαλό.
• Ένας καθρέφτης στο δωμάτιο μπορεί να φαίνεται όμορφος, αλλά δεν έχει θέση στην επίπλωση σύμφωνα με το Feng Shui στην κρεβατοκάμαρα: προάγει το Yang-Qi, δηλαδή δημιουργεί δραστηριότητα, η οποία εμποδίζει τον ήρεμο ύπνο. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να τοποθετείται απέναντι από το κρεβάτι. Καλύψτε τους καθρέφτες και τις ανακλαστικές επιφάνειες ή, ιδανικά, τοποθετήστε τους στο εσωτερικό μιας πόρτας ντουλάπας.
• Τα φυτά παίζουν σημαντικό ρόλο αν ρυθμίσετε την κρεβατοκάμαρά σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι. Γεμίζουν το δωμάτιο με ζωή και προσθέτουν πολύχρωμες πινελιές, γι' αυτό και θεωρούνται θετικά στοιχεία. Ωστόσο, θα πρέπει να περιοριστείτε σε μερικά φυτά και να επιλέξετε αυτά που έχουν στρογγυλό σχήμα φύλλου, γιατί δημιουργούν μια αρμονική ατμόσφαιρα.

Εάν εφαρμόσετε αυτές τις συμβουλές και επιπλώσετε την κρεβατοκάμαρά σας σύμφωνα με το Φενγκ Σούι, τίποτα δεν πρέπει να εμποδίζει έναν καλό ύπνο. Ίσως η αλλαγή να σας εμπνεύσει ακόμη και να εισαγάγετε τη διδασκαλία της Άπω Ανατολής σε άλλα δωμάτια του σπιτιού σας - οι θετικές συνέπειες θα γίνουν σύντομα αισθητές.