Ποιότητα αέρα στο σπίτι: πώς να καθαρίσετε τον αέρα στο διαμέρισμα;

Ο αέρας είναι εξίσου απαραίτητος όσο και αυτονόητο: ενώ μπορεί να μην σκέφτεστε πολύ συχνά τι αναπνέετε, η ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας έχει σημαντικό αντίκτυπο στην ευημερία σας και της οικογένειάς σας. Άλλωστε, το να νιώθεις καλά είναι η βάση μιας καλής ζωής. Η ανεπαρκής κατάσταση του αέρα προκαλείται όχι μόνο από διάφορους τύπους ρύπανσης, αλλά και από την έλλειψη κατάλληλου αερισμού, τον πολύ υγρό ή πολύ ξηρό αέρα στο σπίτι. Ο βήχας, ο ξηρός ρινικός βλεννογόνος, το άσθμα, οι συχνοί πονοκέφαλοι και οι καρδιακοί παλμοί μπορεί να προκληθούν από την κακή ποιότητα του αέρα που αναπνέετε. Αυτό το άρθρο θα σας πει πώς να ελέγξετε την ποιότητα του αέρα στο διαμέρισμα και πώς να καθαρίσετε τον αέρα, ώστε εσείς και η οικογένειά σας να ζείτε πιο υγιή και καλύτερα.

Πώς να ελέγξετε την ποιότητα του αέρα στο σπίτι

Πώς να ελέγξετε αν ο αέρας στο σπίτι σας είναι καλής ποιότητας; Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος για να βρείτε την απάντηση είναι να εγκαταστήσετε έναν αισθητήρα ποιότητας αέρα που θα ελέγχει την κατάστασή του με υψηλή ακρίβεια. Τέτοιες συσκευές μπορούν να αγοραστούν ηλεκτρονικά ή σε σταθερά καταστήματα με ηλεκτρονικά / οικιακές συσκευές. Συνήθως κοστίζει περίπου 200-300 PLN, αν και μπορείτε να αγοράσετε το φθηνότερο PLN 60-70. Ωστόσο, ακόμη και χωρίς μετρητή ποιότητας αέρα, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι υπάρχει πρόβλημα. Δώσε προσοχή στο:

• Θολωμένα παράθυρα ή συμπύκνωση νερού στα παράθυρα - αυτό υποδηλώνει πολύ υψηλή υγρασία αέρα στο σπίτι και κακό αερισμό.
• Μούχλα στους τοίχους - αυτή είναι μια πιο προηγμένη επίδραση της υγρασίας του αέρα.
• Αντίστροφο ρεύμα αερισμού, δηλαδή το φαινόμενο να φυσάει αέρας στο εσωτερικό του διαμερίσματος αντί να τον φυσάει έξω μέσα από γρίλιες εξαερισμού.

Τι μολύνει τον αέρα του σπιτιού

Εάν οι χώροι δεν αερίζονται επαρκώς, αυξάνεται η συγκέντρωση των επιβλαβών για την υγεία ρύπων. Ακολουθούν οι ουσίες που μπορεί να ευθύνονται για την κακή ποιότητα του αέρα και, επομένως, για χειρότερη ευημερία:

• Διοξείδιο του άνθρακα (co2). Παράγεται φυσικά ως αποτέλεσμα της αναπνοής ανθρώπων και ζώων, καθώς και ως αποτέλεσμα δραστηριοτήτων όπως το μαγείρεμα και το πλύσιμο, η πολύ υψηλή συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα προκαλεί πονοκεφάλους και ζάλη, δύσπνοια, άγχος, διαταραχές της όρασης, υπεραιμία του επιπεφυκότα και αυξημένη εφίδρωση.. Η συγκέντρωση διοξειδίου του άνθρακα πάνω από 10% είναι απειλητική για τη ζωή.
• Μονοξείδιο του άνθρακα (CO) και οξείδια του αζώτου (NOX). Αυτές οι ενώσεις σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της καύσης, συμπεριλαμβανομένου του καπνίσματος, και τα αποτελέσματα της πολύ υψηλής συγκέντρωσης τους στον αέρα μπορεί να περιλαμβάνουν: πονοκεφάλους, αιματολογικές διαταραχές και διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος του σώματος. Το μονοξείδιο του άνθρακα και τα οξείδια του αζώτου σε επαρκώς υψηλές συγκεντρώσεις είναι επικίνδυνα για τη ζωή.
• Φορμαλδεΰδη (HCHO). Αυτή η χημική ουσία, επικίνδυνη για την υγεία, υπάρχει σε μικρές ποσότητες, μεταξύ άλλων, σε δομικά υλικά, καθαριστικά και καπνό τσιγάρου. Η πολύ υψηλή συγκέντρωσή του προκαλεί αναπνευστικά προβλήματα όπως βήχα και άσθμα, υγρά μάτια, αίσθημα παλμών.
• Μούχλα και μύκητες. Υπερβολικές ποσότητες μικροοργανισμών όπως μύκητες, φύκια, κυανοβακτήρια, πρωτόζωα και βακτήρια στον αέρα προκαλούν αλλεργίες, αναπνευστικά προβλήματα, δερματικά προβλήματα, καθώς και μυϊκούς πόνους, υψηλή θερμοκρασία και ρίγη.

Αερισμός δωματίων και υγεία

Για τη διατήρηση της καλής ποιότητας του αέρα στο σπίτι, η σημασία της πιο βασικής από τις λύσεις, που είναι ο αερισμός των δωματίων, δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Ο αερισμός του διαμερίσματος αποτρέπει προβλήματα υγείας, όπως, για παράδειγμα, αλλεργίες, αναπνευστικές ασθένειες, μειωμένη ανοσία ή προβλήματα συγκέντρωσης. Για να αερίζετε αποτελεσματικά το σπίτι σας, προσπαθήστε να ακολουθήσετε αυτούς τους μερικούς κανόνες:

1. Το καλοκαίρι, ανοίξτε απέναντι παράθυρα και πόρτες σε όλα τα δωμάτια του διαμερίσματος για να δημιουργήσετε κυκλοφορία αέρα.
2. Κατά τους ψυχρότερους μήνες, ανοίξτε διάπλατα τα παράθυρα για 5-10 λεπτά, αλλά κρατήστε τις πόρτες σε μεμονωμένα δωμάτια κλειστές για να αποφύγετε ρεύματα και υπερβολική ψύξη του σπιτιού.
3. Κατά τη διάρκεια της περιόδου θέρμανσης, απενεργοποιήστε τη θέρμανση όταν αερίζετε.

Πώς να καθαρίσετε τον αέρα σε ένα διαμέρισμα

Εάν ανησυχείτε για την ποιότητα του αέρα στο σπίτι σας - είτε λόγω της υγρασίας είτε της ξηρότητας, είτε λόγω των μη ικανοποιητικών αποτελεσμάτων των δοκιμών αέρα - θα χαρείτε να ακούσετε ότι είναι εύκολο να βελτιώσετε αυτήν την κατάσταση. Δείτε πώς να καθαρίσετε τον αέρα στο σπίτι:

1. Βεβαιωθείτε ότι οι αεραγωγοί του σπιτιού σας λειτουργούν σωστά: ελέγξτε ότι δεν αισθάνεστε αέρα να φυσάει μέσα στο σπίτι σας. Εάν έχετε αμφιβολίες, ζητήστε βοήθεια από έναν επαγγελματία.
2. Ξεσφραγίστε τα παράθυρα. Τα πολύ στενά παράθυρα προκαλούν υπερβολική υγρασία αέρα και σχηματισμό μικροκλίματος ευνοώντας την ανάπτυξη μυκήτων και μούχλας.
3. Αερίζετε όλα τα δωμάτια του σπιτιού τακτικά και αποτελεσματικά, ανεξάρτητα από την εποχή.
4. Αποκτήστε έναν καθαριστή αέρα, μια συσκευή που φιλτράρει και καθαρίζει τον αέρα στο σπίτι σας. Ένας καθαριστής αέρα υψηλής κατηγορίας μπορεί να κοστίζει έως και αρκετές χιλιάδες ζλότι, αλλά στο σπίτι, μικρότερες και πολύ φθηνότερες συσκευές που μπορούν να αγοραστούν για περίπου 200 PLN θα είναι αρκετά αποτελεσματικές. Πριν αποφασίσετε να αγοράσετε έναν καθαριστή αέρα, μάθετε με ποια φίλτρα είναι εξοπλισμένη η συσκευή και βεβαιωθείτε ότι η ποιότητα, η ισχύς και η εφαρμογή του ανταποκρίνονται στις ανάγκες και τις προσδοκίες σας.
5. Γίνε πράσινο: τα φυτά σε γλάστρες μπορούν να φιλτράρουν και να καθαρίσουν τον αέρα στο σπίτι σου όχι χειρότερα από τον εξειδικευμένο εξοπλισμό. Μερικά από αυτά τα φυτά είναι: ο κοινός κισσός, το βότανο του Sternberg, ο φοίνικας μπαμπού, τα φτερωτά άνθη, το χρυσό επιπρέμνιο και τα πολύανθα χρυσάνθεμα. Διαφορετικά φυτά έχουν διαφορετικές απαιτήσεις σε φως και διαφορετικές συχνότητες ποτίσματος. Προκειμένου το φυτό που επιλέγετε να εκπληρώσει την αποστολή του, μάθετε πώς να το φροντίζετε.
6. Ξεφορτωθείτε τη σκόνη! Είναι η πηγή πολλών παθογόνων μικροοργανισμών. Σκουπίζετε με ηλεκτρική σκούπα και σκουπίζετε τακτικά τα δάπεδα και σκουπίζετε άλλες σκονισμένες επιφάνειες. Μπορείτε να αφαιρέσετε τη σκόνη πιο αποτελεσματικά χρησιμοποιώντας καθαριστικά υψηλής ποιότητας, όπως το δημοφιλές γάλα Cif ή το υγρό καθαρισμού και απολύμανσης Domestos. Όταν χρησιμοποιείτε καθαριστικά, διαβάστε και ακολουθήστε τις συστάσεις στη συσκευασία. Κρατήστε όλα τα χημικά μακριά από παιδιά και κατοικίδια.

Πολλά προβλήματα υγείας μπορεί να προκληθούν από τον μολυσμένο, πολύ υγρό ή πολύ ξηρό αέρα στο διαμέρισμα: βήχας, πονοκέφαλοι και προβλήματα συγκέντρωσης είναι μόνο μερικά από αυτά. Ευτυχώς, χάρη σε αυτόν τον οδηγό, γνωρίζετε ήδη πώς να καθαρίζετε τον αέρα και πώς να αερίζετε αποτελεσματικά και για πόσο καιρό το διαμέρισμα, ώστε όλοι στο σπίτι να αναπνέουν πιο υγιή και να ζουν καλύτερα.