Δεν υπάρχει τίποτα σαν να μπαίνετε σε ένα κρεβάτι με φρεσκοπλυμένα σεντόνια. Γιατί λοιπόν τόσοι πολλοί από εμάς δεν τα πλένουμε αρκετά; Μην αναβάλλετε άλλο το πλύσιμο των κρεβατιών σας! Ο βασικός οδηγός μας εξηγεί πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια, τα μαξιλάρια και τα ογκώδη κλινοσκεπάσματα, χωρίς να αφήνετε περιθώρια για δικαιολογίες.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα σεντόνια σας;
Αν και μπορεί να είναι δελεαστικό για τα δύο τρίτα του πληθυσμού να αφήνουν τα σεντόνια τους άπλυτα για μια ή δύο επιπλέον εβδομάδες, δεν συνιστάται. Λοιπόν, πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε τα σεντόνια σας; Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να πλένουμε τα κλινοσκεπάσματα μας μία φορά την εβδομάδα για βέλτιστη φρεσκάδα και υγιεινή. Αν και τα σεντόνια σας μπορεί να μην φαίνονται ή να μυρίζουν βρώμικα, μπορεί να φιλοξενούν μια σειρά από ανεπιθύμητους επισκέπτες, όπως ακάρεα σκόνης, ιδρώτα, δέρμα και βακτήρια. Το τακτικό πλύσιμο του κρεβατιού σας θα απαλλαγεί από αυτές τις κρυμμένες μοχθηρές και μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση τυχόν αλλεργιών που προκαλούνται από τα βρώμικα σεντόνια σας.
Σημείωση: Εάν εσείς ή κάποιος που μοιράζεται το κρεβάτι σας δεν είναι καλά, φροντίστε να πλένετε τα ρούχα σας πιο τακτικά για να απαλλαγείτε από τα μικρόβια.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένετε τα κλινοσκεπάσματα σας;
Εξαρτάται από το αντικείμενο - δεν θα χρειαστεί να πλένετε το πάπλωμα, το μαξιλάρι και το κάλυμμα του στρώματος τόσο συχνά όσο τα σεντόνια σας - αλλά δεν πρέπει να τα αγνοήσετε. Παρά το γεγονός ότι προστατεύονται από σεντόνια και καλύμματα, τα ακάρεα της σκόνης, η βρωμιά και τα μικρόβια μπορούν ακόμα να μεταφερθούν σε αυτά, γι' αυτό συνιστούμε να ακολουθήσετε τις παρακάτω οδηγίες για να τα διατηρήσετε υγιεινά, καθαρά και αφράτα.
Παπλώματα: τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο
Τα παπλώματα πρέπει να πλένονται τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο για να διατηρούνται καθαρά και χωρίς σκόνη. Τα περισσότερα παπλώματα πλένονται, αλλά αν δεν πλένεται το δικό σας, μπορείτε να τα πάτε σε ένα εξειδικευμένο στεγνοκαθαριστήριο - ή σε ένα πλυντήριο ρούχων εάν το μηχάνημά σας δεν είναι αρκετά μεγάλο (θα χρειαστείτε αρκετό χώρο για να κινείται στο τύμπανο). Διαβάστε τον βήμα προς βήμα οδηγό μας για το πώς να καθαρίσετε ένα πάπλωμα.
Μαξιλάρια: κάθε τέσσερις μήνες
Τα μαξιλάρια πρέπει να πλένονται κάθε τέσσερις μήνες για να διατηρούνται καθαρά, υγιεινά και σε καλή κατάσταση. Είναι εκεί που ξαπλώνουμε το κεφάλι μας κάθε βράδυ, έτσι απορροφούν πολύ ιδρώτα, δέρμα και λάδι - και μπορούν ακόμη και να προσφέρουν στέγη στις ψείρες του κεφαλιού. Διαβάστε περισσότερες συμβουλές για το πώς να καθαρίσετε ένα μαξιλάρι εδώ.
Μαξιλαροθήκες: εβδομαδιαία ή δύο φορές την εβδομάδα
Ενώ για πολλούς από εμάς είναι αρκετό να πλένουμε τις μαξιλαροθήκες μας με τα σεντόνια μας σε εβδομαδιαία ή δύο εβδομάδες πλύσιμο, εάν τείνετε να υποφέρετε από σπασίματα, καλό είναι να τις πλένετε κάθε δύο έως τρεις ημέρες. Αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από κάθε συσσώρευση βρωμιάς και λιπαρότητας από το πρόσωπό σας, που μπορεί να οδηγήσει σε κηλίδες ή ευαισθησία στο δέρμα.
Επάνω μέρος στρώματος: κάθε δύο μήνες
Είναι καλύτερο να τα πλένετε κάθε δύο μήνες για να διατηρούνται φρέσκα και καθαρά. Εκτός από το ότι προστατεύουν το στρώμα σας από βρωμιά και λεκέδες, απορροφούν βρωμιά και ιδρώτα από τα σεντόνια σας, επομένως δεν πρέπει να αγνοήσετε. Μπορείτε να μάθετε πώς να καθαρίζετε ένα κάλυμμα στρώματος στον οδηγό μας.
Πετάξτε κουβέρτες: κάθε τρεις μήνες
Γενικά, το πλύσιμο των κουβερτών κάθε τρεις μήνες θα τις κρατήσει καθαρές και φρέσκες. Εάν έχετε ένα κατοικίδιο που του αρέσει να κοιμάται πάνω του, θα πρέπει να το πλένετε πιο συχνά για να απαλλαγείτε από τρίχες, λεκέδες και μυρωδιές. Πλύνετε τα χωριστά σε απαλό κύκλο σε κρύο νερό και στεγνώστε τα αν είναι δυνατόν.
Στρώμα: κάθε έξι μήνες
Κρύβοντας κάτω από σεντόνια και κουβέρτες, τα στρώματα μπορεί συχνά να παραμεληθούν. Όμως, τα μικρόβια, τα σωματικά υγρά και οι διαρροές μπορούν να τα καταστήσουν ευνοϊκό έδαφος για βακτήρια και δυσάρεστες οσμές, επομένως συνιστάται να καθαρίζετε το στρώμα σας τουλάχιστον κάθε έξι μήνες. Για περισσότερα, διαβάστε τον οδηγό μας για το πώς να καθαρίσετε ένα στρώμα.
Μπορείτε να κολλήσετε κοριούς από το να μην πλένετε τα σεντόνια σας;
Οι κοριοί δεν έλκονται από τη βρωμιά. Ζουν στους τοίχους ή στα έπιπλα κοντά σε ένα κρεβάτι, βγαίνοντας τη νύχτα για να τραφούν τους ανθρώπους που κοιμούνται. Τα καθαρά σεντόνια θα σας βοηθήσουν να σκοτώσετε οποιαδήποτε αρχικά, αλλά για να απαλλαγείτε από ολόκληρο το πρόβλημα θα χρειαστεί να καλέσετε τους ελεγκτές παρασίτων.
Πώς να αλλάξετε σεντόνια: κορυφαίες συμβουλές
Για πολλούς από εμάς, η δουλειά της αλλαγής σεντονιών είναι πολύ κάτω στη λίστα με τις ικανοποιητικές δουλειές. Το να παλεύουμε με αυτές τις ενοχλητικές ελαστικές γωνίες μπορεί να είναι χρονοβόρο και απογοητευτικό και μπορεί να νιώθουμε σαν ώρες που χάνουμε στην άβυσσο μιας ξεκούμπωτης παπλωματοθήκης. Ακολουθήστε αυτά τα απλά βήματα για να κάνετε αυτή την αναπόφευκτη εργασία πολύ πιο εύκολη:
Αφαιρέστε όλες τις μαξιλαροθήκες και τα σεντόνια.
Τραβήξτε το τοποθετημένο σεντόνι σας πάνω από την κάτω δεξιά γωνία (από το να στέκεστε στα πόδια του κρεβατιού σας) και τεντώστε μέχρι την επάνω δεξιά γωνία, τραβώντας κατά μήκος στις άλλες δύο γωνίες αφού ασφαλίσετε.
Εάν έχετε ένα επάνω φύλλο, τοποθετήστε το πάνω από το τοποθετημένο φύλλο, τυλίγοντας κάτω από το άκρο και τα πλαϊνά.
Τοποθετήστε το πάπλωμα από μέσα προς τα έξω πάνω από το κρεβάτι με το πάπλωμα από πάνω. Τυλίξτε το πάπλωμα και καλύψτε μαζί σαν λουκάνικο, μέχρι την άκρη του κρεβατιού. Φτάστε στο άνοιγμα του παπλώματος και γυρίστε το πάνω από τη μία άκρη του τυλιγμένου παπλώματος σας. Επαναλάβετε στο άλλο άκρο (η σωστή πλευρά της παπλωματοθήκης σας θα εμφανιστεί) και γυρίστε τη μέση της παπλωματοθήκης.
Στη συνέχεια, απλά ξετυλίξτε το πάπλωμα στο κεφάλι του κρεβατιού.
Όσο είστε σε αυτό, γιατί να μην μάθετε πώς να μυρίζουν υπέροχα τα σεντόνια σας ή να μάθετε πώς να διπλώνετε ένα τοποθετημένο σεντόνι σε δευτερόλεπτα;
