Το κινητό σας τηλέφωνο είναι πλέον σχεδόν προέκταση του χεριού σας. Πιθανότατα αγγίζετε το τηλέφωνό σας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, καθιστώντας το μια επιφάνεια υψηλής αφής. Και αυτή η επιφάνεια υψηλής επαφής μπορεί να προστατεύσει τον κοροναϊό και άλλους ιούς. Κάθε φορά που αγγίζετε μια επιφάνεια και μετά αγγίζετε το smartphone σας, πιθανόν να έχετε μεταφέρει μικρόβια στο τηλέφωνό σας. Εάν αυτή η επιφάνεια τύχει να φιλοξενεί τον Covid-19, μπορεί να έχετε μεταδώσει τον ιό στην επιφάνεια του τηλεφώνου σας.
Κορυφαίοι διεθνείς και εθνικοί οργανισμοί υγείας συμβουλεύουν ότι για να προστατευτείτε από τον νέο κοροναϊό, πρέπει να απολυμαίνετε τακτικά επιφάνειες με υψηλή αφή. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε τακτικά το κινητό σας τηλέφωνο.
1) σημασία του καθαρισμού και της απολύμανσης του τηλεφώνου σας
Εάν έχετε χρησιμοποιήσει το τηλέφωνό σας αφού αγγίξετε δημόσιες επιφάνειες, δεν πρέπει μόνο να πλένετε τα χέρια σας αλλά και να απολυμαίνετε και να απολυμαίνετε το τηλέφωνό σας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι, όπως ίσως γνωρίζετε, ο νέος κορωνοϊός ή ο Covid-19 μπορεί να ταξιδέψει έως και 3 μέτρα μετά από φτέρνισμα ή βήχα και μπορεί να ακουμπήσει σε κοντινές επιφάνειες. Επίσης, εάν κάποιος φτερνιστεί ή βήξει στο χέρι του και στη συνέχεια αγγίξει το τηλέφωνό σας, η μόλυνση μπορεί να μεταδοθεί. Και τότε, όταν αγγίξετε το τηλέφωνό σας, η αλυσίδα μεταφοράς του Covid-19 θα είχε ολοκληρωθεί.
2) Καθαρισμός του κινητού σας
Αρχικά, αποσυνδέστε και απενεργοποιήστε το τηλέφωνο. Αφαιρέστε το από το κάλυμμα του τηλεφώνου. Στη συνέχεια, καθαρίστε την οθόνη του τηλεφώνου και την πλάτη χρησιμοποιώντας μικροΐνες ή μαλακό πανί για να απομακρύνετε ορατή ή χαλαρή βρωμιά. Μπορείτε να το καθαρίσετε σε βάθος και να το απολυμάνετε μετά για καλύτερη υγιεινή.
Οι περισσότεροι κατασκευαστές smartphone προτείνουν την απολύμανση των τηλεφώνων με απολυμαντικά μαντηλάκια και συνιστούν να μην χρησιμοποιείτε χημικά όπως χλωρίνη στα τηλέφωνα. Αυτό συμβαίνει επειδή ισχυρά χημικά μπορεί να αφαιρέσουν την προστατευτική επίστρωση των τηλεφώνων που απωθεί τα δακτυλικά αποτυπώματα, τη βρωμιά, το λάδι και το νερό.
Εάν δεν έχετε απολυμαντικά μαντηλάκια, μπορείτε να καθαρίσετε βαθιά το τηλέφωνό σας χρησιμοποιώντας ένα διάλυμα σαπουνιού. Πρέπει πρώτα να αφαιρέσετε το τηλέφωνό σας από τη θήκη του τηλεφώνου, επειδή το κενό μεταξύ του καλύμματος και του τηλεφώνου μπορεί επίσης να συγκρατήσει πολλή βρωμιά και μικρόβια. Στη συνέχεια, βρέξτε ελαφρά μια μικροΐνα ή ένα μαλακό πανί με νερό και κανονικό οικιακό σαπούνι. Βεβαιωθείτε ότι το ύφασμα δεν στάζει υγρό. απλά ελαφρώς υγρό. Τρίψτε απαλά το πίσω κάλυμμα και τυχόν σκληρές, μη πορώδεις επιφάνειες στο τηλέφωνό σας, συμπεριλαμβανομένης της οθόνης του τηλεφώνου. Αποφύγετε την είσοδο υγρασίας σε θύρες ή ανοίγματα. Στεγνώστε το τηλέφωνό σας με ένα καθαρό πανί από μικροΐνες. Ελέγξτε τις οδηγίες που παρέχονται στο εγχειρίδιο χρήσης του τηλεφώνου πριν καθαρίσετε το τηλέφωνό σας.
Μπορείτε να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τη σκόνη από τις θύρες του τηλεφώνου χρησιμοποιώντας μια οδοντογλυφίδα ή ακουστικά.
3) πώς να καθαρίσετε τη θήκη του τηλεφώνου σας
Εάν χρησιμοποιείτε θήκη τηλεφώνου για να προστατεύσετε το τηλέφωνο από πτώσεις και βρομιές, πρέπει να το καθαρίσετε και να το απολυμάνετε βαθιά, καθώς αυτή είναι η επιφάνεια που αγγίζει το χέρι σας και έρχεται σε επαφή με επιφάνειες όπως τραπέζια, πάγκοι, ράφια κ.λπ. Οι περισσότερες θήκες τηλεφώνου είναι κατασκευασμένες από σκληρό πλαστικό ή πυρίτιο. Μπορείτε να αφαιρέσετε το τηλέφωνο από τη θήκη και να το κρατήσετε στην άκρη. Στη συνέχεια, μουλιάστε τη θήκη του τηλεφώνου σε ζεστό νερό για αρκετή ώρα. Καθαρίστε το σε βάθος με μια μαλακή βούρτσα ή πανί μικροϊνών βουτηγμένο σε σαπουνόνερο. Καθαρίστε σχολαστικά κάθε γωνιά και γωνιά της θήκης. Αφήστε το να στεγνώσει τελείως πριν επανατοποθετήσετε το τηλέφωνό σας.
4) προστασία του τηλεφώνου σας από τον κορωνοϊό
Στο μέτρο του δυνατού, όταν χρησιμοποιείτε τα μέσα μαζικής μεταφοράς, όπως σε λεωφορείο ή τρένο, δοκιμάστε να χρησιμοποιείτε το τηλέφωνο μόνο όταν κάθεστε και υπάρχουν λιγότερες πιθανότητες να αγγίξουν τα χέρια σας τη λαβή στήριξης ή την κεφαλή του καθίσματος. Εάν βρίσκεστε σε μέρος με πολύ κόσμο, αποφύγετε να κρατάτε το τηλέφωνό σας στα χέρια σας, μήπως κάποιος φτερνιστεί ή βήξει πάνω του.
Τα μπάνια και οι τουαλέτες είναι εστίες μικροβίων για προφανείς λόγους, ειδικά οι δημόσιες τουαλέτες. Κρατήστε το τηλέφωνό σας στην τσάντα ή στην τσέπη όταν χρησιμοποιείτε μια δημόσια τουαλέτα. Επίσης, αν είναι δυνατόν, ακόμα και στο σπίτι, κάντε το tweet σας και άλλες αναρτήσεις στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αφού βγείτε από την τουαλέτα. Δεν χρειάζεται να το χρησιμοποιήσετε ενώ βρίσκεστε στο θρόνο.
Προσπαθήστε να περιορίσετε τον αριθμό των ατόμων που αγγίζουν ή χρησιμοποιούν το τηλέφωνό σας, μειώνοντας τις πιθανότητες να το αγγίξουν πολλά χέρια και να εξαπλωθεί ο κορωνοϊός.
Εάν μαγειρεύετε με ωμά προϊόντα, όπως ωμό κρέας, ψάρι, πουλερικά κ.λπ., δοκιμάστε να ακούσετε τη συνταγή αντί να την περιηγηθείτε στο τηλέφωνο στην κουζίνα. Αυτό γίνεται για την προστασία από διασταυρούμενη μόλυνση από το προϊόν.
Αποφύγετε να τοποθετείτε το τηλέφωνο σε επιφάνειες σε δημόσιους ή κοινόχρηστους χώρους, όπως τραπέζια, πάγκους, καρέκλες κ.λπ., επειδή είναι επιφάνειες υψηλής αφής, είναι πιθανό να φιλοξενούν τον κορωνοϊό και άλλες λοιμώξεις.
5) πόσο συχνά πρέπει να απολυμάνετε το τηλέφωνό σας
Όπως συνιστούν κορυφαίοι διεθνείς οργανισμοί υγείας, όλες οι επιφάνειες υψηλής επαφής θα πρέπει να απολυμαίνονται συχνά, αν όχι καθημερινά. Μπορείτε να απολυμάνετε το τηλέφωνό σας κάθε μέρα (ειδικά όταν επιστρέφετε από έξω), ή τουλάχιστον κάθε δεύτερη μέρα.
6) συναρμολογήστε ένα κινητό κιτ καθαρισμού
Το μόνο που χρειάζεστε για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας και τα αξεσουάρ του είναι απολυμαντικά μαντηλάκια ή σαπούνι και νερό, ένα καθαρό πανί από μικροΐνες ή μαλακό πανί και μια οδοντογλυφίδα ή ακουστικά. Φυλάξτε τα σε μια μικρή θήκη και το κινητό σας κιτ καθαρισμού είναι έτοιμο!
Αυτά τα απλά βήματα θα σας βοηθήσουν να προστατεύσετε εσάς και το κινητό σας τηλέφωνο καλύτερα από τον κορονοϊό.
Βιβλιογραφικές αναφορές:
Αναφορά ΠΟΥ
