Κανείς δεν μπορεί να ισχυριστεί ότι το σπίτι του είναι εντελώς απαλλαγμένο από σκόνη. Η σκόνη είναι τόσο αναπόφευκτη στον κόσμο μας όσο ο θάνατος και οι φόροι. Τα συμπτώματα της αλλεργίας στη σκόνη είναι ελάχιστα δυσάρεστα και απογοητευτικά, ενώ η σκόνη μπορεί επίσης να προκαλέσει άσθμα. Ευτυχώς, υπάρχουν τρόποι για να μειώσετε αποτελεσματικά την ποσότητα της σκόνης στο σπίτι σας και να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματα όσων υποφέρουν από αλλεργίες στη σκόνη. Ας τις δούμε:
Τι γίνεται με τις αλλεργίες στη σκόνη ή να μειώσετε τους παράγοντες που προκαλούν αλλεργία στη σκόνη
Μπορείτε να ελέγξετε το επίπεδο της σκόνης στο σπίτι σας! Αυτό θα μειώσει τυχόν συμπτώματα αλλεργίας στη σκόνη. Δείτε πώς να το κάνετε.
Για να μειώσετε τον κίνδυνο σχηματισμού σκόνης, μην ξεχνάτε να πλένετε τακτικά τα καλύμματα και τα καλύμματα των επίπλων σας. Το σάβο χωρίς χλώριο, το οποίο είναι απαλό για το ευαίσθητο δέρμα, λειτουργεί καλά για αυτό.
Ποια θέματα σας ενδιαφέρουν περισσότερο;
Τι ακριβώς είναι η σκόνη; Είμαι αλλεργικός στη σκόνη;
Η σκόνη συσσωρεύεται σε κάθε σπίτι. Αγοράζει σε γωνίες, στρώνει σε επίπεδες επιφάνειες και πετάει στον αέρα όποτε ανοίγουμε ένα παράθυρο, σκουπίζουμε το πάτωμα, ακόμα και όταν χλιδεύουμε. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, τα νεκρά κύτταρα του δέρματός μας δεν σχηματίζουν σκόνη. Στην πραγματικότητα, το μεγαλύτερο μέρος (τα δύο τρίτα) του όγκου προέρχεται από το εξωτερικό και αποτελείται από χώμα, γύρη και τέφρα, τα οποία είναι από μόνα τους αλλεργιογόνα για μερικούς ανθρώπους. Το υπόλοιπο τρίτο συνήθως αποτελείται από ίνες από χαλιά και ρούχα, μαλλιά, πιτυρίδα ζώων, σπόρια μυκήτων και σωματίδια τροφής και, ναι, μερικά νεκρά κύτταρα από το ανθρώπινο δέρμα. (Απλώς για ενημέρωση: το μεγαλύτερο μέρος του δέρματος που ξεφλουδίζει από μέσα μας δεν έχει την ευκαιρία να γίνει σκόνη, γιατί θα το ξεπλύνουμε νωρίτερα στο ντους.)
Πώς να διαχειριστείτε αποτελεσματικά τα συμπτώματα της αλλεργίας στη σκόνη
Εάν έχετε έκζεμα, ευαίσθητο δέρμα ή υποψιάζεστε ότι είστε αλλεργικοί στη σκόνη και/ή τα ακάρεα της σκόνης, η ελαχιστοποίηση της σκόνης στο σπίτι σας είναι το πρώτο βήμα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλεργίας.
Παρεμπιπτόντως, η σκόνη και το έκζεμα είναι ένας πολύ ατυχής συνδυασμός. Η σκόνη (και ειδικά τα ακάρεα της σκόνης) είναι γνωστό ότι πάντα επιδεινώνει το έκζεμα, γνωστό και ως δερματίτιδα εξ επαφής, το οποίο προκαλεί την εμφάνιση κνησμωδών, ξηρών και φολιδωτών περιοχών στο δέρμα.
Συμπτώματα αλλεργίας στη σκόνη και αλλεργία στα ακάρεα σκόνης
Είναι σίγουρο ότι η σκόνη δεν είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε κανέναν. Για όσους υποφέρουν από αλλεργίες στη σκόνη, μπορεί να θεωρηθεί ακόμη και ο νούμερο ένα εχθρός. Τα άτομα που υποφέρουν από αλλεργίες στη σκόνη συνήθως παρουσιάζουν μια ποικιλία συμπτωμάτων όταν εκτίθενται σε σωματίδια σκόνης - ειδικά στον αέρα - ή ακάρεα σκόνης.
Τα ακάρεα σκόνης - μικροσκοπικά πλάσματα που αγαπούν τη σκόνη και τους αρέσει να μένουν στα κλινοσκεπάσματα, τα χαλιά και τις κουρτίνες σας - είναι ορατά μόνο με μικροσκόπιο. Μπορεί να κρατιέται από χαλιά. Ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγείτε από αυτά είναι ο τακτικός βαθύς καθαρισμός.
Διαβάστε επίσης: Κατανοήστε τις αρχές υγιεινής στο σπίτι
Τα ακάρεα σκόνης είναι το νούμερο ένα έναυσμα για τις αλλεργίες στη σκόνη στο σπίτι. Πώς όμως καταλαβαίνετε ότι κάποιος έχει αλλεργία; Για παράδειγμα, αντιμετωπίζοντας τα ακόλουθα συμπτώματα αλλεργίας στη σκόνη και αλλεργιών στα ακάρεα σκόνης. Εάν εμφανίσετε κάποιο από αυτά όταν εκτίθεστε στη σκόνη, πιθανότατα έχετε είτε αλλεργία είτε τουλάχιστον αυξημένη ευαισθησία στη σκόνη:
- Φτάρνισμα
- Μπουκωμένη μύτη ή, αντίθετα, καταρροή
- Έκζεμα, εξάνθημα ή ερεθισμένο δέρμα
- Ερεθισμένα ή κόκκινα μάτια
- Καμένα μάτια
- Φαγούρα στο δέρμα
- Σε μερικούς ανθρώπους, ειδικά σε μικρά παιδιά, η σκόνη μπορεί να προκαλέσει σοβαρά συμπτώματα άσθματος, όπως συριγμό, βήχα, σφίξιμο στο στήθος και δύσπνοια. Προειδοποίηση για την υγεία: Εάν εσείς ή κάποιος στο σπίτι έχει δυσκολία στην αναπνοή, αναζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.
Τα κύρια βήματα για την καταπολέμηση της σκόνης
- Διατηρούμε καθαρά τις ταπετσαρίες και τα καλύμματα επίπλων με ένα υποαλλεργικό καθαριστικό από μια μάρκα που εμπιστευόμαστε.
- Διατηρούμε κατοικίδια έξω από την κρεβατοκάμαρα και, αν χρειαστεί, έξω από το σπίτι.
- Χρησιμοποιούμε επιστρώσεις κατά των ακάρεων για μαξιλάρια και προστατευτικά στρώματος.
- Πλένουμε τα κλινοσκεπάσματα με υποαλλεργικό απορρυπαντικό.
- Πλένουμε τακτικά τα λούτρινα ζώα σε ζεστό νερό για να καταστρέψουμε τα ακάρεα, τα οποία ευδοκιμούν στα παιχνίδια. Είναι πάντα απαραίτητο να διαβάζετε τις οδηγίες πλυσίματος για βελούδινα παιχνίδια.
- Ελαχιστοποιούμε την υγρασία στο σπίτι - ένας αφυγραντήρας θα μπορούσε να είναι μια καλή επένδυση.
- Δεν ξεχνάμε να σκουπιζόμαστε τακτικά κάτω από το κρεβάτι, γιατί εκεί συχνά κατακάθεται η σκόνη. Προσθέτουμε επίσης το αυθεντικό απολυμαντικό Savo στο νερό σκουπίσματος, το οποίο εξαλείφει τα αλλεργιογόνα.
- Πλένουμε μαξιλάρια και παπλώματα (χωρίς σκεπάσματα!) Τουλάχιστον μια φορά το χρόνο. Εάν δεν χωράνε στο πλυντήριό σας, μεταφέρετέ τα σε στεγνοκαθαριστήριο ή πλυντήριο.
- Καθαρίζουμε συχνά κουρτίνες και χαλιά ακόμα πιο συχνά.
