Τα αθλητικά παπούτσια είναι πολύ άνετα, αλλά ειδικά το καλοκαίρι μπορεί να ζεσταθεί πολύ μέσα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό οδηγεί σε ιδρώτα στα πόδια. Εκτός από το γεγονός ότι αυτό δεν μυρίζει τόσο φρέσκο, έχει και συνέπειες για τα αθλητικά σας παπούτσια. Οι λεκέδες από τον ιδρώτα στο εσωτερικό των παπουτσιών μπορεί να μην είναι ιδιαίτερα εμφανείς. Μόλις ζεστάνει ο καιρός επιστρέφει η δυσάρεστη μυρωδιά. Ο Rutger εξηγεί πώς μπορείτε να αφαιρέσετε αυτές τις άσχημες μυρωδιές για τα καλά με μερικούς απλούς τρόπους.
Το ξύδι είναι μια θαυματουργή θεραπεία όταν πρόκειται για τον καθαρισμό. Αφαιρεί λεκέδες και οσμές σχεδόν από τα πάντα. Αφήστε ένα μπολ με ξύδι σε ένα δωμάτιο με μούχλα όλη τη νύχτα και η άσχημη μυρωδιά θα φύγει την επόμενη μέρα.
1. Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία
Θα ήταν ωραίο να μην ιδρώνατε καθόλου τα πόδια σας. Αλλά ναι, είναι πιο εύκολο να το πεις παρά να το κάνεις. Δεν έχει να κάνει μόνο με τον εαυτό σου, αλλά και με το παπούτσι. Μερικά παπούτσια αναπνέουν καλύτερα από άλλα, διατηρώντας τα πόδια φρέσκα και καθαρά για περισσότερο. Εάν έχετε ορισμένα αθλητικά παπούτσια που δεν αναπνέουν καλά, αλλά εξακολουθείτε να θέλετε να τα φοράτε επειδή είναι τόσο όμορφα; Κανένα πρόβλημα. Η πούδρα ταλκ βοηθά στην πρόληψη της εφίδρωσης των ποδιών. Πριν φορέσετε τις κάλτσες σας, αλείψτε τα πόδια σας με ταλκ. Αυτό απορροφά όλο τον ιδρώτα και διατηρεί τα πόδια σας στεγνά και καθαρά. Αυτό αποτρέπει την εξάπλωση των οσμών.
2. Ξύδι
Τα βακτήρια αισθάνονται καλύτερα σε υψηλό επίπεδο pH. Το λευκό αποσταγμένο ξύδι έχει χαμηλό pH που το καθιστά δυσμενές για την ανάπτυξη βακτηρίων. Έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση διαλύματος 5% ξυδιού με νερό σκοτώνει 99% βακτήρια, 82% μούχλα και 80% μικρόβια (ιούς). Αυτό το ξύδι είναι διαθέσιμο σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Για να αφαιρέσετε τους λεκέδες από τον ιδρώτα από τα αθλητικά σας παπούτσια, η αναλογία ξιδιού/νερού είναι 50-50. Γεμίστε το μισό αεροζόλ με ξύδι και το άλλο μισό με νερό και ψεκάστε το μείγμα στους λεκέδες από τον ιδρώτα. Αφήστε το να μουλιάσει και μετά ξεπλύνετε τον παράγοντα από το παπούτσι. Τα περισσότερα παπούτσια μπορούν απλά να πλυθούν στο πλυντήριο και θα βγουν από το πλυντήριο όμορφα και φρέσκα. Εάν δεν μπορείτε να πλύνετε τα παπούτσια, δείτε το σημείο 5, αιθέρια έλαια παρακάτω.
3. Αλάτι
Το αλάτι είναι πολύ αποτελεσματικό στην αφαίρεση των λεκέδων από τον ιδρώτα και στις παρατεταμένες οσμές. Το αλάτι απορροφά τον ιδρώτα και μόλις τον ξεπλύνετε, τα παπούτσια είναι και πάλι καθαρά και χωρίς μυρωδιές.
Τοποθετήστε τα παπούτσια σε έναν κουβά με ζεστό νερό. Προσθέστε 4 κουταλιές της σούπας αλάτι σε 1 λίτρο νερό. Αφήστε τα sneakers να μουλιάσουν όλη τη νύχτα και μετά βάλτε τα στο πλυντήριο. Το αλάτι και ο ιδρώτας θα εξαφανιστούν εντελώς και θα έχετε ξανά στη διάθεσή σας μερικά φρέσκα stepper.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε μια πάστα με 0,5 φλιτζάνι επιτραπέζιο αλάτι, 2 κουταλάκια του γλυκού υγρό πιάτων και λίγη ποσότητα νερού. Ανακατεύουμε να αναμειχθεί εντελώς η πάστα. Τρίψτε τους λεκέδες από τον ιδρώτα και αφήστε το να καθίσει για μερικές ώρες πριν το πλύνετε.
4. Διττανθρακικό νάτριο ή μαγειρική σόδα
Αν και το διττανθρακικό νάτριο (όξινο ανθρακικό νάτριο) δεν αφαιρεί τους λεκέδες από τον ιδρώτα όπως το αλάτι, είναι ισχυρό, απορροφητικό. Εξασφαλίζει την απορρόφηση όλων των οσμών. Πασπαλίστε το εσωτερικό των παπουτσιών σας με μια γενναιόδωρη ποσότητα μαγειρικής σόδας και αφήστε το να δράσει για μερικές ώρες. Μετά αδειάζεις τα παπούτσια σου και πέφτει όλο το αλάτι και παίρνει μαζί του τις δυσάρεστες μυρωδιές.
5. Αιθέρια έλαια
Τα αιθέρια έλαια είναι φυσικά ισχυρά απολυμαντικά. Μερικά αιθέρια έλαια έχει ακόμη αποδειχθεί ότι έχουν καλύτερη απολυμαντική δράση από τη φαινόλη (καρβολικό οξύ), η οποία χρησιμοποιείται συχνά για χρόνια ως απολυμαντικό και μικροβιοκτόνο παράγοντα σε απορρυπαντικά και αποσμητικά χώρου.
Πάρτε, για παράδειγμα, το θυμάρι και το αυστραλιανό έλαιο τεϊόδεντρου. Οι ισχυρές αντισηπτικές ιδιότητες του θυμαριού είναι αποτελεσματικές έναντι πολλών βακτηρίων και τύπων μυκήτων, ενώ το έλαιο τεϊόδεντρου (αιθέριο έλαιο του δέντρου Melaleuca) σκοτώνει βακτήρια και μύκητες κατά την επαφή.
Φτιάξτε το δικό σας καθαριστικό με λάδια
Συστατικά: 2 κουταλάκια του γλυκού αιθέριο έλαιο (αιθέριο έλαιο θυμαριού ή έλαιο τεϊόδεντρου) και 2 φλιτζάνια νερό. Ανακατέψτε τα λάδια και το νερό σε ένα μπουκάλι ψεκασμού και ανακινήστε δυνατά να αναμειχθούν. Αφού ανακινήσετε, ψεκάστε το μείγμα στο παπούτσι σας. Εάν έχετε παπούτσια που ήδη μυρίζουν πολύ, ψεκάζετε ένα φορτίο αυτού του προϊόντος στο εσωτερικό του παπουτσιού κάθε μέρα για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά. Αφήστε το προϊόν να απορροφηθεί αργά, ώστε να μην χρειάζεται να το ξεπλύνετε. Το έλαιο τεϊόδεντρου έχει μια έντονη μυρωδιά από μόνο του, αλλά εξαφανίζεται από μόνο του μέσα σε λίγες μέρες.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε αυτό το σπιτικό καθαριστικό για να αφαιρέσετε τις δυσάρεστες οσμές από αθλητικό εξοπλισμό και αντικείμενα που δεν πλένονται, όπως τσάντες γυμναστικής, χαλάκια γιόγκα και γάντια.
