Έξυπνες συμβουλές για να διατηρήσετε τα ρούχα προπόνησής σας να μυρίζουν φρέσκα

Ακολουθούν μερικές απλές συμβουλές και κόλπα για να διατηρήσετε τα ρούχα προπόνησής σας να μυρίζουν φρέσκα (ακόμα και μετά τις πιο έντονες προπονήσεις)!

Διατηρήστε τα ρούχα της προπόνησής σας να μυρίζουν φρέσκα

1. Μουλιάστε σε ξύδι

   Ανακατεύουμε 1 κ.γ. ξύδι σε 0,5 ένα κουβά κρύο νερό. Τώρα, μουλιάστε τα ρούχα προπόνησής σας σε αυτό το διάλυμα για 20 λεπτά. Μετά από αυτό, μπορείτε απλά να πλένετε τα ρούχα σας όπως κάνετε συνήθως. Το ξύδι βοηθά να απαλλαγείτε από τις παγιδευμένες μυρωδιές του σώματος από τα ρούχα προπόνησής σας.

2. Πλένετε τακτικά

   Φυσικά! Εάν είναι δυνατόν, πρέπει να πλένετε τα ρούχα σας μετά από κάθε προπόνηση. Αυτό θα διατηρήσει τα ρούχα σας καθαρά και θα μυρίζουν φρέσκια.

3. Αέρα έξω

   Αν απλά δεν έχετε χρόνο και δυσκολεύεστε να πλένετε τα ρούχα σας πολλές φορές την εβδομάδα, απλώς κρεμάστε τα ρούχα του γυμναστηρίου σας σε καλά αεριζόμενο χώρο. Στεγνώνουν γρήγορα και αυτό θα βοηθήσει με οποιαδήποτε ιδρωμένη, μυρωδιά μούχλας.

4. Χρησιμοποιήστε τη σωστή ποσότητα απορρυπαντικού

   Η προσθήκη υπερβολικού απορρυπαντικού όταν πλένετε τα ρούχα προπόνησης είναι ένα συνηθισμένο λάθος. Η χρήση περισσότερου απορρυπαντικού δεν θα τα κάνει πιο καθαρά, αλλά στην πραγματικότητα θα προκαλέσει συσσώρευση υπολειμμάτων σαπουνιού που παγιδεύει τη μυρωδιά του ιδρώτα στο ύφασμα. Απλώς χρησιμοποιήστε τη συνιστώμενη ποσότητα απορρυπαντικού για να πλύνετε τα ρούχα του γυμναστηρίου που μυρίζουν και θα είστε εντάξει.

5. Επιλέξτε τον σωστό τύπο μαλακτικού υφάσματος

   Μερικά μαλακτικά υφασμάτων μπορούν να καταστρέψουν το σχήμα των εξαιρετικά ακριβών ελαστικών εφαρμογών σας. Μπορούν επίσης να αφήσουν μια επίστρωση στα ρούχα σας που εμποδίζει την αναπνοή. Με αυτόν τον τρόπο τα μαλακτικά υφασμάτων μπορεί να είναι αντιπαραγωγικά καθώς μπορούν να παγιδεύσουν την οσμή σε ρούχα προπόνησης με δυσοσμία.

Ορίστε το! Τα μυρωδάτα ρούχα προπόνησης δεν μπορούν πλέον να αποτελούν δικαιολογία για να παραλείψετε την προπόνηση.