8 Συμβουλές υγιεινής που πρέπει να έχετε κατά νου όταν επιστρέψετε στην εργασία σας μετά το lockdown

Μετά το lockdown, όταν συνεχίσετε να εργάζεστε από το γραφείο, θα εργάζεστε με άτομα που βρίσκονται σε κοντινή απόσταση. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και υποδείξεις υγιεινής για μια ασφαλή εργασιακή εμπειρία.

1) απολυμάνετε το σταθμό εργασίας σας

Ενώ ο εργοδότης σας μπορεί να απολυμαίνει και να απολυμαίνει το γραφείο πριν από το βήμα των εργαζομένων κάθε μέρα, κάθε εργαζόμενος θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη της απολύμανσης του δικού του σταθμού εργασίας για πρόσθετη ασφάλεια. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο απολυμαντικό σπρέι όπως το απολυμαντικό σπρέι πολλαπλών χρήσεων Domex, το οποίο σκοτώνει τα μικρόβια. Πάντα να δοκιμάζετε σε μια μικρή κρυφή περιοχή και να ξεπλένετε για να ελέγξετε πρώτα τη συμβατότητα. Μην ξεχάσετε να διαβάσετε τις οδηγίες του προϊόντος και να ελέγξετε αν συνιστάται για μαλακές και πορώδεις επιφάνειες.

Για τον καθαρισμό επιφανειών όπως μολυβοθήκες, πληκτρολόγια, γραφεία, καρέκλες και τραπέζια, ελέγξτε το πίσω μέρος της συσκευασίας πριν τη χρήση.

2) κρατήστε απολυμαντικό

Τοποθετήστε ένα μπουκάλι απολυμαντικό στο τραπέζι σας και μεταφέρετε ένα στην τσάντα σας. Ζητήστε από τους συναδέλφους σας να το χρησιμοποιούν κάθε φορά που έρχονται στο σταθμό εργασίας σας. Επίσης, πρέπει να χρησιμοποιείτε το απολυμαντικό αφού φτάσετε στο γραφείο, μεταξύ της εργασίας και πριν φύγετε από το γραφείο.

3) Φοράτε μάσκα

Φοράτε μάσκα στο γραφείο και έχετε πάντα μια επιπλέον μάσκα προσεκτικά συσκευασμένη στην τσάντα σας. Μην μιλάτε με συναδέλφους χωρίς να φοράτε προστατευτική μάσκα.

4) Τήρηση κοινωνικής απόστασης

Περιορίστε τον αριθμό των ατόμων που συνωστίζονται γύρω από τον φορητό υπολογιστή ή τον χώρο εργασίας σας. Συνιστάται να κάνετε κράτηση για μεγαλύτερες αίθουσες για συζητήσεις και να φροντίζετε οι συνάδελφοι να κάθονται σε απόσταση τουλάχιστον 6 μέτρων μεταξύ τους.

Σύμφωνα με το CDC, οι δραστηριότητες είναι πιο ασφαλείς εάν μπορείτε να διατηρήσετε τουλάχιστον 6 μέτρα απόσταση μεταξύ σας και των άλλων, επειδή ο COVID-19 εξαπλώνεται ευκολότερα μεταξύ ατόμων που βρίσκονται σε απόσταση 6 μέτρων το ένα από το άλλο.

Θυμηθείτε να απολυμάνετε το τραπέζι και τις καρέκλες της αίθουσας συνεδριάσεων πριν τις χρησιμοποιήσετε. Βεβαιωθείτε ότι η αίθουσα συσκέψεων ή συνεδριάσεων απολυμαίνεται σχολαστικά μετά από κάθε συνεδρία.

5) φοράτε γάντια

Μπορεί να είναι κουραστικό να φοράτε γάντια όλη την ώρα, αλλά είναι καλή ιδέα να τα χρησιμοποιείτε όταν επισκέπτεστε την τουαλέτα του γραφείου ή ενώ μετακινείστε μεταξύ γραφείου και σπιτιού. Κρατήστε τα γάντια μιας χρήσης και πετάξτε τα προσεκτικά μετά τη χρήση. Περιορίστε την έκθεση των χεριών σας σε εξωτερικές επιφάνειες όπως πόμολα πορτών μπάνιου και βρύσες νιπτήρα όσο μπορείτε.

6) Αποφύγετε τις επιφάνειες με υψηλή επαφή

Το κιγκλίδωμα της σκάλας, τα κουμπιά του ανελκυστήρα, οι καφετιέρες και οι διανομείς νερού είναι μερικές επιφάνειες υψηλής επαφής σε ένα γραφείο. Είναι σημαντικό να αποφεύγετε να τα αγγίζετε συχνά και να πλένετε πάντα καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό εάν τα αγγίζετε. Συνιστάται να έχετε μαζί σας το δικό σας μπουκάλι νερό και κουτιά μεσημεριανού γεύματος και να τρώτε στο γραφείο σας εάν είναι δυνατόν. Διατηρήστε κοινωνική απόσταση εάν επισκέπτεστε την καντίνα του γραφείου. Είναι καλύτερο να αποφεύγετε τους πολυσύχναστους ανελκυστήρες και να παίρνετε σκάλες αν είναι δυνατόν.

7) εκπαίδευση συναδέλφων

Εξηγήστε στους συναδέλφους σας την ανάγκη συνεχούς απολύμανσης και απολύμανσης του κοινόχρηστου εξοπλισμού γραφείου, όπως συρραπτικά, στυλό κ.λπ. Χρησιμοποιήστε καλά διατυπωμένες, σαφείς και απλές λέξεις για να επικοινωνήσετε. Χρειάζεστε τη συνεργασία όλων για να διατηρήσετε έναν καθαρό και ασφαλή χώρο εργασίας.

8) Καθαρίστε το τηλέφωνό σας

Μην ξεχνάτε να απολυμαίνετε τακτικά το κινητό ή το φορητό σας υπολογιστή.

Πηγή:

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/daily-life-coping/activities.html

https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/cleaning-disinfecting-decision-tool.html