Ανησυχείτε μήπως το μωρό σας αρρωστήσει; Κρατήστε μακριά τα επιβλαβή μικρόβια με αυτές τις συμβουλές
Έκτορας Καννελόπουλος
• 4 λεπτά ανάγνωση
Με αυτές τις απλές συμβουλές, θα ξέρετε πώς να απολυμάνετε το σπίτι σας και τις επιφάνειές του και να προστατεύσετε το μωρό σας από επιβλαβή μικρόβια και βακτήρια.
Ως γονιός, θέλετε να δείτε το μωρό σας χαμογελαστό, χαρούμενο και υγιές. Με αυτές τις απλές συμβουλές, θα ξέρετε πώς να απολυμάνετε το σπίτι σας και τις επιφάνειές του και να προστατεύσετε το μωρό σας από επιβλαβή μικρόβια και βακτήρια.
Με την εποχή της γρίπης πλησιάζει, φυσικά θα ανησυχείτε για την υγεία του μωρού σας. Μπορεί να έχετε διαβάσει ή ακούσει πώς τα μικρόβια και τα βακτήρια μεταδίδονται από άτομο σε άτομο μέσω του βήχα, του φτερνίσματος και της αφής. Στην πραγματικότητα, τα μικρόβια και τα βακτήρια μπορούν να επιβιώσουν σε επιφάνειες, συμπεριλαμβανομένων των ρούχων.
Η υπερφόρτωση πληροφοριών μπορεί να κρατήσει τους γονείς σαν εσάς ξύπνιους όλη τη νύχτα. Αλλά δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας! Απλώς ακολουθήστε αυτά τα απλά, εύκολα στη λήψη προληπτικά μέτρα για την απολύμανση του σπιτιού. Θα βοηθήσουν πολύ στην προστασία του μικρού σας από τα μικρόβια.
Μην αφήνετε το μωρό σας να βάζει παιχνίδια στο στόμα του. Μπορείτε επίσης να τοποθετήσετε τα μαλακά παιχνίδια τους στο πλυντήριο μαζί με τα ρούχα τους για σχολαστικό πλύσιμο.
1) για προσωπική υγιεινή
Κάθε φορά που εσείς ή άλλα μέλη της οικογένειας παίζετε με το μωρό, είναι καλή ιδέα να το κάνετε αφού πλύνετε σωστά τα χέρια σας. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να χρησιμοποιήσετε σαπούνι και νερό ή απολυμαντικό.
Εάν βήχετε ή φτερνίζεστε, χρησιμοποιήστε χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας για να καλύψετε το στόμα σας (εάν δεν υπάρχει χαρτομάντιλο εκείνη τη στιγμή). Βιαστικά να φροντίσετε το μωρό σας, μην ξεχάσετε να πετάξετε το χαρτομάντιλο στον κάδο απορριμμάτων.
2) για επιφάνειες στο δωμάτιο του μωρού σας
Αναρωτιέστε πώς να απολυμάνετε το σπίτι σας; Είναι σημαντικό να προστατεύετε το μωρό σας από μικρόβια. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κρατήσετε το μωρό σας ασφαλές είναι να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε όλες τις επιφάνειες στο δωμάτιο του μωρού σας καθημερινά. Αυτό σημαίνει ότι οι επιφάνειες που αγγίζει συχνά το μωρό, όπως η κούνια, το τραπέζι με τις πάνες, η βρεφική κούνια, το χαλάκι παιχνιδιού, τα παιχνίδια κ.λπ. Είναι καλό όχι μόνο να καθαρίζετε αλλά και να απολυμαίνετε αυτές τις επιφάνειες μία φορά την ημέρα. Μην ξεχνάτε επίσης να καθαρίζετε και να απολυμαίνετε κοινές επιφάνειες υψηλής πίεσης όπως διακόπτες, χερούλια θυρών, τραπέζια, εξαρτήματα μπάνιου, καθίσματα τουαλέτας, τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές κ.λπ. που χρησιμοποιούνται από την υπόλοιπη οικογένεια.
Εάν λάβετε αυτές τις απλές προφυλάξεις γύρω από το μωρό σας, μπορείτε να προστατέψετε το μικρό σας και τον εαυτό σας από ιούς.
Μπορείτε να καθαρίσετε όλες αυτές τις επιφάνειες με ένα κανονικό οικιακό απορρυπαντικό και νερό ή ένα κανονικό σπρέι καθαρισμού ή μαντηλάκια οικιακής χρήσης. Μπορείτε να ελέγξετε την ετικέτα στο σπρέι για να καταλάβετε πώς να το χρησιμοποιήσετε σωστά.
Μετά τον καθαρισμό, μπορείτε να τα απολυμάνετε για καλύτερη υγιεινή. Χρησιμοποιήστε ένα κατάλληλο απολυμαντικό, όπως ένα προϊόν με βάση τη χλωρίνη (υποχλωριώδες νάτριο), όπως το Domex Floor Cleaner, το οποίο είναι δραστικό κατά των ιών του αναπνευστικού, όπως συνιστάται από το Διεθνές επιστημονικό φόρουμ για το σπίτι και την υγιεινή. Διαβάστε τη συσκευασία για οδηγίες πριν από τη χρήση και δοκιμάζετε πάντα πρώτα σε ένα μικρό μέρος.
3) για την μπουγάδα του μωρού σας
Ίσως γνωρίζετε ότι τα βακτήρια και τα μικρόβια μπορούν να επιβιώσουν και στα ρούχα. Εάν αναρωτιέστε πώς να απολυμάνετε τα ρούχα, ο απλούστερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι τα ρούχα του μωρού σας είναι καθαρά και χωρίς μικρόβια είναι να τα πλύνετε καλά. Ένα καθημερινό πλύσιμο με καλό απορρυπαντικό είναι αρκετά καλό. Αλλά αν θέλετε να κάνετε το παραπάνω μίλι, θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε ένα καλό αντιβακτηριακό απορρυπαντικό. Μπορείτε να δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε το Lifebuoy Laundry Sanitizer για αυτό. Διαβάστε τη συσκευασία για οδηγίες πριν από τη χρήση και δοκιμάζετε πάντα σε ένα μικρό μέρος. Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικό ρούχων σύμφωνα με τις ετικέτες φροντίδας πλυσίματος στα ρούχα.
Μετά το πλύσιμο των ρούχων, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα αντιβακτηριακό μαλακτικό για υφάσματα για να διατηρήσετε τα ρούχα του μωρού σας απαλά και χωρίς μικρόβια. Όποτε είναι δυνατόν, δοκιμάστε να πλένετε τα ρούχα σας χρησιμοποιώντας την πιο ζεστή κατάλληλη ρύθμιση νερού σύμφωνα με την ετικέτα φροντίδας. Μια χρήσιμη συμβουλή που πρέπει να θυμάστε είναι να αφήνετε πάντα τα ρούχα να στεγνώσουν τελείως (στον ήλιο ή στη θερμότερη δυνατή θερμοκρασία στο στεγνωτήριο, όπως συνιστάται στην ετικέτα των ρούχων) πριν τα διπλώσετε.
4) για τα προσωπικά σας είδη σπιτιού
Κρατήστε τα πιάτα, ποτήρια, φλιτζάνια, κουτάλια κ.λπ. του μωρού σας αποκλειστικά για αυτό. Ως γονείς, ίσως θέλετε να ταΐσετε το μικρό σας από το πιάτο σας με το κουτάλι σας. Αν και είναι μια γλυκιά χειρονομία, μπορεί να μεταδώσει μικρόβια. Γιατί λοιπόν να ρισκάρω; Επίσης, πλένετε καλά τα σκεύη του μωρού και τα σκεύη και τα σερβίτσια της οικογένειας με σαπούνι και νερό μετά από κάθε χρήση.
Εάν λάβετε αυτές τις απλές προφυλάξεις γύρω από το μωρό σας, μπορείτε να προστατέψετε το μικρό σας και τον εαυτό σας από ιούς.
Πηγή:Κέντρα για τον έλεγχο και την πρόληψη ασθενειών (CDC).
