6 τρόποι για να προστατέψετε τα παιδιά από ιούς

Από τις 23 Μαρτίου, ο αριθμός των κρουσμάτων κορωνοϊού στη Νότια Αφρική αυξήθηκε σε 402. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα ο Πρόεδρος να βάλει τη χώρα σε λουκέτο για 21 ημέρες. Με τα κρούσματα Covid-19 να αυξάνονται, πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί στην προστασία μας από αυτήν την πανδημία. Αλλά δεν πρέπει να προσέχουμε μόνο εμάς. είναι και τα παιδιά μας.

Μερικά στοιχεία για τον κορωνοϊό στα παιδιά

Μέχρι στιγμής, ο αριθμός των παιδιών ηλικίας 1-10 ετών που έχουν βρεθεί θετικά είναι 9. Παρόλο που είναι προφανές ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μολύνει παιδιά, σε πολλές περιπτώσεις τα συμπτώματα του ιού στα παιδιά είναι ήπια και, σύμφωνα με Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, οι νέοι είναι λιγότερο ευαίσθητοι και διατρέχουν χαμηλό κίνδυνο. Η καταγραφή των γεγονότων όταν μιλάτε στα παιδιά σας για αυτό θα πρέπει να τα αποτρέψει από το να αισθάνονται υπερβολικά φοβισμένοι. Εξετάστε το ενδεχόμενο να μοιραστείτε μαζί τους μερικές από τις παρακάτω συμβουλές μας σχετικά με την πρόληψη του κορωνοϊού.

1. Πλένετε συχνά τα χέρια

Η πιο αποτελεσματική προστασία από το να κολλήσει το παιδί σας από τον κορωνοϊό είναι να πλένει τακτικά τα χέρια του με σαπούνι και νερό. Διδάξτε τους να πλένουν τα χέρια τους:

• Πριν φάτε ένα γεύμα ή ένα σνακ
• Αφού τους φυσήξουν τη μύτη
• Μετά τη χρήση της τουαλέτας
• Μόλις έρθουν σπίτι από το παιχνίδι έξω
• Αφού σας βοήθησαν να ξεμπλοκάρετε μια τουαλέτα βάζοντας πετσέτες και εφημερίδες στα πατώματα

2. Πλένετε σωστά τα χέρια

Οι υγειονομικοί υπάλληλοι έχουν ενθαρρύνει τους Νοτιοαφρικανούς να πλένουν τα χέρια τους για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, τρίβοντας σαπούνι και στα δύο χέρια και μεταξύ των δακτύλων και των αντίχειρων. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:

• Δείξτε στα παιδιά σας πώς να πλένουν τα χέρια τους κάνοντας το πρώτα μαζί τους, για να βεβαιωθείτε ότι το κάνουν σωστά.
• Τραγουδήστε το "Happy Birthday" δύο φορές - αυτός είναι περίπου αρκετός χρόνος για να αφαιρέσετε όλα τα μικρόβια.
• Ή κάντε το μια διασκεδαστική άσκηση επιλέγοντας το αγαπημένο τους τραγούδι για να τραγουδήσει μαζί του.

3. Περιορίστε την εξάπλωση μικροβίων

Ο κορωνοϊός μεταδίδεται εύκολα μέσω μικρών σταγονιδίων όταν ένα μολυσμένο άτομο βήχει και φτερνίζεται. Διδάξτε στο παιδί σας πόσο γρήγορα εξαπλώνεται αυτός ο ιός υπενθυμίζοντάς του να κάνει τα εξής όταν βήχει ή φτερνίζεται:

• Καλύψτε τη μύτη και το στόμα τους με χαρτομάντιλο ή μανίκι.
• Πετάξτε αμέσως τυχόν χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο σε έναν κάδο και μετά πλύνετε τα χέρια τους.
• Ποτέ μην βήχετε ή φτερνίζεστε στον αέρα ή στα χέρια τους.
• Αποφύγετε να αγγίξετε τη μύτη, το πρόσωπο, το στόμα και τα μάτια τους.

4. Ξανασκεφτείτε τα σχέδιά σας

Αν και συνιστάται ιδιαίτερα να εφαρμόζετε την κοινωνική απόσταση και να μην βγαίνετε άσκοπα, μπορεί να μην είναι πάντα δυνατό να αποφύγετε όλες τις κοινωνικές καταστάσεις. Υπάρχουν τρόποι να περιορίσετε την έκθεση του παιδιού σας στον κοροναϊό. Το παιχνίδι έξω ενθαρρύνεται, αν και όπου είναι δυνατόν:

• Μην πηγαίνετε σε μέρη με πολύ κόσμο. Ο Πρόεδρος έχει απαγορεύσει αυστηρά τις κοινωνικές συγκεντρώσεις 100 ή περισσότερων ατόμων και έχει θέσει τη χώρα σε lockdown μέχρι τις 16 Απριλίου.
• Αν πρέπει να βγουν έξω, για παράδειγμα, να πάνε στο γιατρό, αφήστε τα λούτρινα, τα παιχνίδια ή τις αγαπημένες κουβέρτες στο σπίτι.
• Διδάξτε στα παιδιά σας να κουνάνε το χέρι ή να λένε γεια με έναν αγκώνα αντί να αγκαλιάζουν ή να κάνουν χειραψία.
• Εάν υπάρχει κάποιος που αρρωστήσει στον κύκλο σας, φροντίστε να κρατήσετε το παιδί σας μακριά του.

5. Προετοιμάστε το παιδί σας με ένα ειδικό «εργαλειοθήκη» για την πρόληψη του κορωνοϊού

Όσο και να τους παρέχετε τις καλύτερες πρακτικές υγιεινής, πρέπει επίσης να βεβαιωθείτε ότι όταν παίζουν έξω, τους υπενθυμίζεται πώς να είναι υγιεινοί. Δώστε τους ένα «εργαλειοθήκη» με απαραίτητα. Είναι καλή ιδέα να τους παρέχετε αντικείμενα που είναι εύκολα προσβάσιμα, όπως:

• Απολυμαντικό χεριών σε μέγεθος τσέπης που περιέχει 60 τοις εκατό αλκοόλ (διατίθενται μπουκάλια μικρού μεγέθους)
• Πακέτο χαρτομάντιλων
• Ένα μπουκάλι νερό, που τους υπενθυμίζει να μην το μοιράζονται!

6. Μείνετε ενημερωμένοι και μιλήστε στο παιδί σας

Είναι πάντα καλύτερο να ενημερώνεστε με τις πιο πρόσφατες και πιο πραγματικές πληροφορίες όσο το δυνατόν περισσότερο. Ελέγχετε συχνά τις καθημερινές σας δημοσιεύσεις ειδήσεων και βεβαιωθείτε ότι οι πληροφορίες τους βασίζονται σε απευθείας απόσπασμα του Υπουργείου Υγείας ή του προέδρου προτού περάσετε μηνύματα. Αυτό θα σας επιτρέψει να παρέχετε στα παιδιά σας ήρεμες και σωστές συμβουλές.

Η υγιεινή ξεκινά από το σπίτι. Εργαστείτε μαζί ως οικογένεια, ενσταλάσσοντας αυτές τις ασφαλείς πρακτικές υγιεινής, για να τους καθησυχάσετε ότι κάτι τέτοιο θα τους προσφέρει την καλύτερη προστασία.