Σπιτικές θεραπείες για αλλεργίες

Εκατομμύρια άνθρωποι υποφέρουν από μια ποικιλία αλλεργιών, είτε πρόκειται για αλλεργία στη σκόνη, αλλεργία στη γύρη ή συνδυασμό εποχιακών αλλεργιών. Αυτό το άρθρο περιγράφει τα βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να περιορίσετε τις πιθανότητές σας για αντίδραση στο σπίτι μέσω του αποτελεσματικού καθαρισμού της σκόνης και του πλυσίματος των ρούχων για την αφαίρεση τρίχας και γύρης κατοικίδιων ζώων.

Τι προκαλεί αλλεργίες;

Πιθανότατα απαντάτε ήδη σε αυτήν την ερώτηση, λέγοντας «η γάτα», «σκόνη» ή «γύρη». Στην πραγματικότητα, αυτό που πραγματικά προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις είναι το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Παρεξηγεί αθώα πράγματα στο περιβάλλον σας - το να πιστεύεις ότι αποτελούν σοβαρή απειλή και επομένως να τους επιτίθεται. Τα ενοχλητικά συμπτώματα που εμφανίζετε, όπως κόκκινα μάτια, φτέρνισμα και φαγούρα είναι το αποτέλεσμα.

Σπιτικές θεραπείες για αλλεργίες

Οι οικιακές θεραπείες είναι ένας θετικός τρόπος για τη θεραπεία των αλλεργιών. Είναι πρακτικά και προληπτικά, βοηθώντας σας να ελαχιστοποιήσετε την επίδραση των αλλεργιών στο σπίτι σας.

Αλλεργίες στη σκόνη

Τα ακάρεα της σκόνης, τα μικροσκοπικά έντομα που ζουν στην οικιακή σκόνη, προκαλούν αλλεργίες στη σκόνη. Οι ακόλουθες μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να ελαχιστοποιήσετε τον αριθμό των ακάρεων στο σπίτι σας:

• Επιλέξτε επενδύσεις δαπέδου από σκληρό βινύλιο ή ξύλο αντί για χαλί.
• Αντί για κουρτίνες, τοποθετήστε ρολά που μπορούν εύκολα να καθαριστούν.
• Αγοράστε έπιπλα από πλαστικό, βινύλιο ή δέρμα πάνω από τα επικαλυμμένα έπιπλα.
• Εάν έχετε μαξιλάρια, επικαλυμμένα έπιπλα, παιχνίδια για χάδια ή κουρτίνες, πλύντε τα τακτικά σε υψηλή θερμοκρασία χρησιμοποιώντας ένα αποτελεσματικό απορρυπαντικό πλυντηρίου όπως το Omo.
• Σε μαξιλάρια, στρώματα και παπλώματα χρησιμοποιήστε ελεγμένα αντιαλλεργικά καλύμματα.
• Σκουπίζετε συχνά τις επιφάνειες με απορρυπαντικό όπως Jif και ένα υγρό, καθαρό πανί.

Σκεφτείτε τους χώρους του σπιτιού σας όπου περνάτε πολύ χρόνο, ίσως το σαλόνι και το υπνοδωμάτιό σας, και επικεντρώστε τις προσπάθειές σας εδώ.

Αλλεργίες στη γύρη

Τι προκαλεί λοιπόν τις αλλεργίες στη γύρη; Η αλλεργία στη γύρη αναφέρεται συχνά ως αλλεργική ρινίτιδα, η οποία προκαλείται όταν τα χόρτα ή τα δέντρα απελευθερώνουν τη γύρη τους στην ατμόσφαιρα. Οι εποχές του χρόνου που υποφέρετε από εποχιακές αλλεργίες θα εξαρτηθούν από την ποικιλία γύρης στην οποία είστε αλλεργικοί, καθώς τα φυτά γονιμοποιούνται σε διάφορες περιόδους κατά τη διάρκεια του έτους. Η πλειονότητα των ανθρώπων υποφέρει κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και επηρεάζεται από τα χόρτα ή την άνοιξη λόγω των δέντρων. Οι ακόλουθες οικιακές θεραπείες για τις αλλεργίες στη γύρη θα σας βοηθήσουν να την κρατήσετε υπό έλεγχο:

• Μείνετε σε εσωτερικούς χώρους όπου είναι δυνατόν, όταν τα δελτία καιρού αναφέρουν ότι ο αριθμός της γύρης θα είναι υψηλός.
• Όταν ο αριθμός της γύρης είναι υψηλός, αποφύγετε να στεγνώνετε ρούχα ή κλινοσκεπάσματα σε εξωτερικούς χώρους.
• Προστατέψτε καλύτερα τα μάτια σας χρησιμοποιώντας γυαλιά περιτυλίγματος.
• Όπου είναι δυνατόν, κρατήστε τα παράθυρα και τις πόρτες κλειστά.
• Αλλάξτε τα ρούχα σας, πλύντε τα το συντομότερο δυνατό και κάντε ντους αφού είστε σε εξωτερικό χώρο.
• Χρησιμοποιήστε ένα αποτελεσματικό απορρυπαντικό πλυντηρίου όπως το Omo για να βεβαιωθείτε ότι τα ρούχα σας δεν έχουν γύρη.

Γιατί να μην εφαρμόσετε αυτές τις σπιτικές θεραπείες για τις αλλεργίες σήμερα για να ελαχιστοποιήσετε τα συμπτώματά σας. Σύντομα, θα μπορούσατε να νιώσετε πολύ καλύτερα!