Το σώμα χρειάζεται να απαλλαγεί από αρκετούς τόνους νεκρών κυττάρων του δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής, κάτι που βοηθά ένα καθημερινό μπάνιο.
Δεν κάνουν όλοι μπάνιο κάθε μέρα, αλλά κάνοντας μπάνιο κάθε μέρα μπορείτε να βοηθήσετε τον οργανισμό σας και να διατηρήσετε καλή υγιεινή.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο;
Είναι μακριά από όλους όσους κάνουν ντους κάθε μέρα. Παλιότερα, οι άνθρωποι τα κατάφερναν με εβδομαδιαία μπάνια ή και λιγότερα, αλλά παρόλο που είναι σχετικά νέο φαινόμενο να κάνεις μπάνιο κάθε μέρα, είναι μια συνήθεια που πρέπει να υιοθετήσεις.
Οι άνθρωποι πρέπει να απωθήσουν έως και τρεις τόνους νεκρού δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής μας. Είναι λοιπόν σημαντικό να βοηθήσετε τη διαδικασία κάνοντας μπάνιο και αφαιρώντας τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Διαφορετικά, τα νεκρά κύτταρα του δέρματος μπορεί να εγκατασταθούν ως βακτηριακή ανάπτυξη στην επιφάνεια του δέρματος.
Δεν κάνουν όλοι μπάνιο κάθε μέρα, αλλά πρέπει. Το σώμα χρειάζεται να απαλλαγεί από αρκετούς τόνους νεκρών κυττάρων του δέρματος κατά τη διάρκεια της ζωής, κάτι που βοηθά ένα καθημερινό μπάνιο.
Πόσο συχνά πρέπει να λούζει κανείς τα μαλλιά;
Ωστόσο, υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους οι ίδιοι κανόνες δεν ισχύουν για το πλύσιμο των μαλλιών. Το πόσο συχνά λούζετε τα μαλλιά σας μπορεί να είναι καθοριστικής σημασίας για την εμφάνιση και την υγεία των μαλλιών σας.
Το πλύσιμο των μαλλιών με σαμπουάν απολιπαίνει το τριχωτό της κεφαλής.
Φοριέται στα μαλλιά και μπορεί να τα καταστρέψει.
Επομένως, πλένετε τα μαλλιά σας με σαμπουάν μόνο 1-2 φορές την εβδομάδα.
Πόσο συχνά πρέπει να κάνετε μπάνιο;
Μπορεί να είναι δύσκολο να προσαρμόσετε τα μαλλιά σας σε λιγότερα λουσίματα αν έχετε συνηθίσει να τα λούζετε καθημερινά, αλλά τα μαλλιά σιγά σιγά συνηθίζουν σε λιγότερα λουσίματα και θα αρχίσουν να φαίνονται όλο και λιγότερο λιπαρά. Αντί να λούζετε τα μαλλιά σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ξηρό σαμπουάν.
Μπορείτε να κάνετε μπάνιο μετά το μαύρισμα;
Έχει προκύψει ένας μύθος ότι ξεπλένεις το χρώμα αν κάνεις ντους μετά την ηλιοθεραπεία. Δεν ταιριάζει καθώς το χρώμα που παρέχει ένα σολάριουμ είναι τόσο βαθύ στο δέρμα που δεν μπορεί απλώς να ξεπλυθεί. Επομένως, είστε ευπρόσδεκτοι να κάνετε ντους μετά τον ήλιο.
Για να διατηρείτε καλή υγιεινή, πρέπει:
Κάντε μπάνιο κάθε μέρα.
Αποφύγετε να λούζετε τα μαλλιά σας περισσότερες από 1-2 φορές την εβδομάδα.
Η καλή υγιεινή ξεκινά με ένα καθημερινό μπάνιο. Το σώμα είναι φτιαγμένο για να χειρίζεται το καθημερινό μπάνιο, αλλά θυμηθείτε να μην χρησιμοποιείτε το σαπούνι παντού κάθε μέρα και να αποφεύγετε το συχνό λούσιμο των μαλλιών.
Απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος τηρώντας παράλληλα καλή υγιεινή!
Κάντε μπάνιο κάθε μέρα
Αποφύγετε τη χρήση σαπουνιού σε μεγάλες περιοχές του δέρματος. Το σώμα δεν χρειάζεται να σαπουνίζεται παντού κάθε μέρα καθώς δεν ανέχεται να απολιπαίνεται πολύ.
Χρησιμοποιήστε ένα σαπούνι στα φυσικά ανοίγματα, όπως το σαπούνι σώματος Neutral. Θυμηθείτε τα πόδια, τις μασχάλες και τα πόδια.
Διατηρήστε το νερό στους 40 βαθμούς περίπου. Εάν κάνετε μπάνιο σε νερό που είναι πολύ ζεστό, μπορεί να εμφανίσετε κνίδωση, πρήξιμο, κάψιμο ή φαγούρα.
