Ένα ασφαλές σπίτι είναι ένα χαρούμενο σπίτι και η υγιεινή και η καθαριότητα είναι σημαντικές προϋποθέσεις για αυτό. Τι είναι όμως η υγιεινή στο σπίτι; Σημαίνει ότι προστατεύετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας από βακτήρια και μικρόβια και έτσι προλαμβάνετε ασθένειες. Όλοι αρρωσταίνουν κάποια στιγμή, φυσικά, αλλά εδώ είναι μερικές πρακτικές συμβουλές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να βεβαιωθείτε ότι δεν θα συμβεί κάτι περισσότερο από το απολύτως απαραίτητο.
Υγιεινή στο σπίτι: εξαλείψτε τα μικρόβια
Εάν έχετε μεγάλη οικογένεια ή επισκέπτη, τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα. Διαβάστε εδώ πώς να διατηρήσετε την υγιεινή στο σπίτι και να εξαφανίσετε τα μικρόβια.
Ένα παχύρρευστο καθαριστικό όπως το καθαριστικό υγιεινής της Domesto είναι ένα εξαιρετικό απολυμαντικό επιφανειών επειδή κολλάει στις επιφάνειες αντί να τρέχει από αυτές. Έτσι μπορεί να λειτουργήσει περισσότερο και να σκοτώσει αξιόπιστα τα μικρόβια.
Χρησιμοποιείτε σκόνη πλυσίματος, κάψουλες απορρυπαντικού ή υγρό απορρυπαντικό για να πλένετε τα ρούχα σας;
Υγιεινή: κουζίνα
Η μόλυνση των τροφίμων είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα όσον αφορά τη διατήρηση της υγιεινής στην κουζίνα. Γιατί ό,τι λέμε τροφή μπορεί να βρεθεί και τροφή για μικρόβια.
- Πλένετε και στεγνώνετε τα χέρια σας πριν από την προετοιμασία του φαγητού και μετά το χειρισμό ωμών τροφίμων.
- Διατηρείτε πάντα ωμά και μαγειρεμένα τρόφιμα χωριστά. Αποθηκεύστε τα μαγειρεμένα τρόφιμα πάνω από ωμά τρόφιμα, έτσι ώστε τα δυνητικά μολυσμένα ωμά τρόφιμα να μην μπορούν να στάξουν πάνω στο άλλο φαγητό.
- Απολυμάνετε καλά τις σανίδες κοπής και τα μαγειρικά σκεύη πριν και μετά τη χρήση.
- Χρησιμοποιήστε ένα ξύλο κοπής και ένα μαχαίρι για το ωμό κρέας, ένα άλλο για το μαγειρεμένο κρέας, ένα άλλο για τα λαχανικά και ένα για τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Χρωματίστε τα για να μην τα χαλάσετε.
- Ο τακτικός καθαρισμός των επιφανειών αποτρέπει την καθίζηση σωματιδίων τροφής στα οποία μπορούν να αναπτυχθούν βακτήρια.
- Βεβαιωθείτε ότι το φαγητό σας είναι πάντα πλήρως μαγειρεμένο ή καλοφτιαγμένο. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τα πουλερικά και το χοιρινό κρέας. Ενώ τα φιλέτα βοείου κρέατος ή αρνιού μπορούν να καταναλωθούν αιματηρά, πρέπει πάντα να σερβίρονται καλά ψημένα.
Υγιεινή: μπάνιο
Είναι αυτονόητο ότι τα μικρόβια μαζεύονται γρήγορα στο μπάνιο και ότι η υγιεινή είναι επομένως ακόμη πιο σημαντική. Έτσι μπορείτε να μειώσετε τα μικρόβια στο μπάνιο και να αποτρέψετε την ανάπτυξή τους:
- Εφόσον πλένετε τα χέρια σας στο νεροχύτη, θα πρέπει να είναι υψηλή προτεραιότητα κατά τον καθαρισμό. Ένα γάλα καθαρισμού υψηλής ποιότητας αφαιρεί τη βρωμιά που μπορεί να προστατεύσει τα μικρόβια και σκοτώνει τα υπάρχοντα μικρόβια.
- Ο καθαρισμός της τουαλέτας με ένα παχύρρευστο καθαριστικό που περιέχει χλώριο εγγυάται ότι ο παράγοντας λειτουργεί περισσότερο στη λεκάνη της τουαλέτας. Αυτό αφαιρεί αξιόπιστα βακτήρια και μικρόβια.
- Αυτά τα καθαριστικά έχουν συχνά ένα ειδικά διαμορφωμένο ακροφύσιο μέσω του οποίου ο παράγοντας μπορεί να εγχυθεί σε δυσπρόσιτες περιοχές. Ακολουθείτε πάντα τις οδηγίες του κατασκευαστή για χρήση στο προϊόν.
- Το νερό που μπορεί να συγκεντρωθεί κάτω από τα μπουκάλια και τις πετσέτες καλλυντικών είναι ένα εξαιρετικό έδαφος αναπαραγωγής μικροβίων. Διατηρήστε την υγιεινή στο μπάνιο σας πετώντας αμέσως άδεια μπουκάλια και παλιά πανιά καθαρισμού και καθαρίζοντας τακτικά τις επιφάνειες.
Υγιεινή: διασταυρούμενη μόλυνση
Η υγιεινή στο χώρο εργασίας μπορεί να τεθεί σε κίνδυνο, όπως και η υγιεινή στο σπίτι, εάν πολλά άτομα βρίσκονται στο ίδιο δωμάτιο, καθώς τα μικρόβια μπορούν να εξαπλωθούν γρήγορα μεταξύ τους. Γι' αυτό είναι πιο εύκολο να κρυώσεις με κρύο: Δεν έχει να κάνει με τον ίδιο τον καιρό, αλλά με το ότι είναι πολύς κόσμος μέσα.
Διαβάστε επίσης: Απολυμάνετε τον κλιματισμό - πώς να το κάνετε σωστά;
Ευτυχώς, υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το ενδεχόμενο:
- Πλένετε τα χέρια σας αφού ετοιμάσετε φαγητό, αγγίξετε κατοικίδια ή κάνετε οτιδήποτε μπορεί να έχει καταπιεί μικρόβια - ειδικά πριν φάτε.
- Πολλά μικρόβια μεταδίδονται με την εισπνοή μικροσκοπικών σταγονιδίων κατά το φτέρνισμα ή το βήχα. Φτερνιστείτε και βήξτε σε ένα αντιβακτηριακό πανί. Πετάξτε το και πλύνετε καλά τα χέρια σας στη συνέχεια.
- Εάν υποψιάζεστε ότι κάποιος μπορεί να έχει μόλυνση, προσέξτε ιδιαίτερα να μην μοιράζεστε μαζί του ασημικά ή γυαλιά. Εάν είναι καταπονημένοι, μπορεί να τους βοηθήσει να τους ενθαρρύνετε να ξεκουραστούν. Αυτό βοηθά το ανοσοποιητικό σύστημα να αναγεννηθεί και να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
