Η πρόσφατη εξάπλωση του κορωνοϊού σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί. Είναι σημαντικό να προστατεύουμε όχι μόνο τον εαυτό μας, αλλά και τα παιδιά μας.
Πολύτιμες συμβουλές και συμβουλές για την πρόληψη του κορωνοϊού για το παιδί σας.
Μερικά στοιχεία για τον κορωνοϊό στα παιδιά
Αν και είναι γνωστό ότι τα παιδιά μπορούν να προσβληθούν από τον κορωνοϊό, στις περισσότερες περιπτώσεις τα συμπτώματα του ιού στα παιδιά είναι ήπια. Σύμφωνα με το RIVM, τα παιδιά φαίνεται να λαμβάνουν ελάχιστα παράπονα από τον κοροναϊό και να συμβάλλουν ελάχιστα στην εξάπλωση. Μιλώντας στα παιδιά σας για τον κορωνοϊό, μπορείτε να τα αποτρέψετε από το να αισθάνονται πολύ φοβισμένα. Ίσως μπορείτε να μοιραστείτε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές σχετικά με την πρόληψη του κορωνοϊού με τα παιδιά σας.
1. Πλένετε τακτικά τα χέρια σας
Η πιο αποτελεσματική προστασία από τον κορωνοϊό είναι το τακτικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι και νερό. Μάθετε στα παιδιά σας να πλένουν τα χέρια τους:
Μόλις πάνε σχολείο
Αφού τους φυσήξουν τη μύτη
Μετά από μια επίσκεψη στην τουαλέτα
Για να φάτε ένα σνακ ή ένα γεύμα
Μόλις έρθουν σπίτι
2. Πλύνετε τα χέρια σας σωστά
Η επίσημη συμβουλή του RIVM είναι να πλένετε τα χέρια σας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα. Τρίψτε σαπούνι στα χέρια, στις άκρες των δακτύλων και ανάμεσα στα δάχτυλα. Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
Πλύνετε πρώτα τα χέρια σας με τα παιδιά σας για να βεβαιωθείτε ότι το κάνουν σωστά.
Πλένετε τα χέρια σας όσο τραγουδάτε δύο φορές το "Happy Birthday".
Ή κάντε το διασκεδαστικό τραγουδώντας το αγαπημένο τραγούδι των παιδιών σας.
3. Περιορίστε την εξάπλωση των μικροβίων
Δεδομένου ότι ο κορωνοϊός μπορεί να μεταδοθεί από μικρά σταγονίδια που απελευθερώνονται κατά το βήχα ή το φτέρνισμα, μια σημαντική μορφή πρόληψης του κορωνοϊού είναι να διδάξετε στα παιδιά σας πώς να αποτρέπουν τη διάδοση μικροβίων. Θα έκαναν:
Το στόμα και η μύτη τους πρέπει να καλύπτονται με χαρτομάντιλο ή μανίκι όταν βήχουν ή φτερνίζονται.
Απορρίψτε αμέσως το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο σε έναν κάδο απορριμμάτων και στη συνέχεια πλύνετε τα χέρια σας.
Ποτέ μην βήχετε ή φτερνίζεστε στα χέρια τους.
Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα τους.
4. Ξανασκεφτείτε τα σχέδιά σας
Μπορεί να μην είναι δυνατό να αποφύγετε όλες τις κοινωνικές καταστάσεις ή τις εξόδους, αλλά υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να περιορίσετε την έκθεση του παιδιού σας στον κοροναϊό. Το παιχνίδι σε εξωτερικούς χώρους ενθαρρύνεται, αλλά όπου είναι δυνατόν προσπαθήστε:
Αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη.
Αφήστε παιχνίδια, λούτρινα ζωάκια ή κουβέρτες στο σπίτι.
Μην σφίγγετε τα χέρια, διδάξτε στο παιδί σας να κουνάει, να γνέφει, να λυγίζει ή να αγκωνίζει.
Κρατήστε το παιδί σας μακριά από άτομα που είναι άρρωστα ή υποψιάζεστε ότι δεν είναι καλά.
5. Υποστηρίξτε το σχολείο ή το νηπιαγωγείο του παιδιού σας
Λόγω του επιπλέον πλυσίματος των χεριών και άλλων μέτρων υγιεινής, είναι πιθανό τα σχολεία και οι παιδικοί σταθμοί να χρησιμοποιήσουν επιπλέον προμήθειες για την προστασία των παιδιών από τον κορωνοϊό. Χρήσιμα προϊόντα για δωρεά είναι:
ιστούς
Απολυμαντικό τζελ χεριών
σαπούνι χεριών
Αντιβακτηριδιακό καθαριστικό επιφανειών
6. Δώστε στο παιδί σας τη δική του «εργαλειοθήκη» για να προστατευτεί από τον κοροναϊό
Η ενθάρρυνση των παιδιών να παραμείνουν ασφαλή και προστατευμένα είναι ευκολότερη όταν έχουν μαζί τους τη δική τους «εργαλειοθήκη» βασικών προϊόντων. Παρέχετε στο παιδί σας προϊόντα που είναι εύκολα διαθέσιμα, όπως:
Απολυμαντικό χεριών σε μέγεθος τσέπης (διατίθενται μικρού μεγέθους μπουκάλια)
ιστούς
Το δικό σας μπουκάλι νερό
7. Μείνετε συντονισμένοι και μιλήστε στο παιδί σας
Καθώς η κατάσταση του κορωνοϊού αλλάζει, ορισμένες εξελίξεις μπορεί να φαίνονται μπερδεμένες ή αποθαρρυντικές για τα παιδιά. Φροντίστε να ενημερώνεστε για τις πιο πρόσφατες συμβουλές και στη συνέχεια να τις μεταδώσετε στο παιδί σας με ήρεμο και σωστό τρόπο. Εργαστείτε μαζί ως οικογένεια για ασφαλή μέτρα υγιεινής και διαβεβαιώστε το παιδί σας ότι αυτό θα του προσφέρει την καλύτερη προστασία.
