Πιθανότατα έχετε ακούσει για τον κοροναϊό. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) τον ορίζει ως ένα νέο στέλεχος ιού σε μια οικογένεια τύπων ιών που μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία ασθενειών από το κοινό κρυολόγημα έως το σοβαρό SARS (Σοβαρό Οξύ Αναπνευστικό Σύνδρομο).
Καθώς παρακολουθούμε την τρέχουσα εξάπλωση του ιού, θα πρέπει να γνωρίζουμε τα βήματα που μπορούμε να λάβουμε στο σπίτι για να προστατεύσουμε τις οικογένειές μας - με το PROTECT.
Κατάλληλο καθαριστικό υγιεινής
Πρόληψη: Η πρόληψη παίζει σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση ενός ιού, καθώς οι ιογενείς ασθένειες είναι δύσκολο να θεραπευτούν. Όσον αφορά το σπίτι σας, είναι ιδιαίτερα σημαντικό να έχετε διαθέσιμο ένα κατάλληλο καθαριστικό υγιεινής.
Καθαρισμός: Το Κέντρο για τον έλεγχο ασθενειών συνιστά την αφαίρεση μικροβίων από όλες τις επιφάνειες του χώρου σας που αγγίζονται συχνά με ένα εξαιρετικά αποτελεσματικό καθαριστικό που περιέχει υποχλωριώδες νάτριο (χλωρίνη). Αυτά περιλαμβάνουν νιπτήρες, τουαλέτες, τραπέζια, επιφάνειες εργασίας κουζίνας, έπιπλα μπάνιου, πόμολα πόρτας, πατώματα, κινητά τηλέφωνα και πληκτρολόγια υπολογιστών και ποντίκια.
Σημείωση: Προσέξτε για τα ακόλουθα συμπτώματα στην οικογένειά σας, όπως αναφέρονται από το Κέντρο Ελέγχου Νόσων: καταρροή, πονοκέφαλος, βήχας, πονόλαιμος, πυρετός ή γενική κακουχία. Μη διστάσετε να ζητήσετε ιατρική συμβουλή όποτε κάποιο μέλος της οικογένειάς σας εμφανίσει οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα.
Υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ
Απολύμανση και απολύμανση: Θυμηθείτε το δρόμο για να έχετε πάντα ένα απολυμαντικό χεριών ενώ, ένα (τουλάχιστον 69%) με υψηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ το καλύτερο. Βεβαιωθείτε ότι όλα τα μέλη της οικογένειας απολυμάνουν καλά τα χέρια τους αφού έρθουν σε επαφή με αντικείμενα που αγγίζονται συχνά, όπως λαβές θυρών, δημόσιες τουαλέτες ή μενού εστιατορίων.
Αποτελεσματικό πλύσιμο των χεριών: Κάντε το σχολαστικό πλύσιμο των χεριών με σαπούνι κορυφαία προτεραιότητα στην οικογένειά σας. Πριν και μετά την τουαλέτα, πριν και μετά το φαγητό και αμέσως μετά την επιστροφή στο σπίτι. Το πλύσιμο των χεριών για έως και ένα λεπτό είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικό στην καταπολέμηση των ιών. Εάν κάποιος στην οικογένειά σας αρρωστήσει, αποφύγετε να μοιράζεστε πετσέτες, πετσέτες, οδοντόβουρτσες και σκεύη φαγητού και πλένετε τα ρούχα του ξεχωριστά σε υψηλότερες θερμοκρασίες (τουλάχιστον 60°C) για να αποτρέψετε την εξάπλωση του ιού στο σπίτι σας.
Τοπική υγειονομική αρχή
C Προφυλάξεις μοχλού: Βεβαιωθείτε ότι εσείς και οι άνθρωποι γύρω σας τηρείτε καλή υγιεινή. Αυτό σημαίνει ότι όταν βήχετε ή φτερνίζεστε, καλύπτετε το στόμα και τη μύτη σας με έναν λυγισμένο αγκώνα ή ένα μαντήλι. Απορρίψτε αμέσως το χρησιμοποιημένο μαντήλι. Μείνετε σπίτι αν αισθάνεστε άβολα. Εάν έχετε πυρετό, βήχα και/ή δυσκολία στην αναπνοή, επισκεφτείτε έναν γιατρό και καλέστε προηγουμένως. Ακολουθήστε τις οδηγίες από την τοπική υγειονομική αρχή.
Βιασύνη: Πείτε στους φίλους και τους γνωστούς σας πώς να προστατέψετε το σπίτι σας με αυτά τα βήματα και ενθαρρύνετέ τους να κάνουν το ίδιο με εσάς - μόνο μαζί μπορούμε να αντιμετωπίσουμε αποτελεσματικά τον έλεγχο της εξάπλωσης των ιών.
