Το κλειδί για την πρόληψη του κορωνοϊού βρίσκεται στη γνώση των γεγονότων και στην τήρηση ορθών συμβουλών. Η σύγχυση και η παραπληροφόρηση μπορεί να κάνουν δύσκολο να γνωρίζουμε τι να κάνουμε. Εξετάζουμε μια σειρά από συχνές ερωτήσεις και διακρίνουμε το γεγονός από τη φαντασία.
Πρέπει να απολυμάνω την αλληλογραφία μου για πρόληψη κορωνοϊού;
Πρέπει να απολυμάνω το τηλέφωνό μου;
Μία από τις πιο σημαντικές συμβουλές από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) είναι να καθαρίζετε τακτικά τις επιφάνειες που αγγίζονται συχνά. Γνωρίζουμε ότι τα κινητά τηλέφωνα συλλέγουν κάθε είδους μικρόβια από την καθημερινή χρήση, επομένως ο καθαρισμός του τηλεφώνου σας πρέπει οπωσδήποτε να προστεθεί στη ρουτίνα καθαρισμού σας.
Το άγγιγμα του κινητού σας τηλεφώνου δεν ενέχει μεγαλύτερο κίνδυνο από άλλα αντικείμενα που αγγίζετε συχνά (όπως τα κλειδιά ή το πορτοφόλι σας), ειδικά αν είστε ο μόνος που το χρησιμοποιείτε.
Ωστόσο, εάν έχετε δανείσει το τηλέφωνό σας σε κάποιον άλλο ή το έχετε χρησιμοποιήσει σε πολυσύχναστα μέρη ή στα μέσα μαζικής μεταφοράς, θα πρέπει οπωσδήποτε να το καθαρίσετε. Μεγάλοι κατασκευαστές smartphone ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι είναι ασφαλές να καθαρίζετε το τηλέφωνό σας με μαντηλάκια που περιέχουν 70% ισοπροπυλική αλκοόλη ή απολυμαντικά μαντηλάκια. Χρησιμοποιήστε τις οδηγίες χρήσης στη συσκευασία των μαντηλιών.
Προειδοποιούν για τη χρήση λειαντικών χημικών ή αντιβακτηριακών τζελ χεριών (που μπορεί να βλάψουν την προστατευτική επίστρωση της οθόνης) ή τη βύθιση του τηλεφώνου σας σε καθαριστικά.
Δεν έχετε πρακτικά μαντηλάκια; Η χρήση οικιακού σαπουνιού και νερού λειτουργεί εξίσου καλά, όπως δείχνει αυτό το βίντεο με οδηγίες από το BBC. Προσοχή όμως με το πολύ νερό για να μην βλάψει το τηλέφωνό σας.
Εδώ είναι ο καλύτερος τρόπος για να καθαρίσετε το τηλέφωνό σας για να μειώσετε την εξάπλωση των ιών:
Βρέξτε ένα πανί από μικροΐνες με σαπούνι και νερό.
Τρίψτε απαλά τις σκληρές, μη πορώδεις επιφάνειες του τηλεφώνου σας, προσέχοντας να μην υπάρχει υγρασία στα κενά.
Στεγνώστε το τηλέφωνό σας με ένα καθαρό πανί από μικροΐνες.
Είναι σημαντικό να το κάνετε τακτικά, καθώς οι κινητές συσκευές μαζεύουν μικροοργανισμούς αμέσως μόλις τους αγγίξετε.
Το σαπούνι ή το απολυμαντικό χεριών δρα καλύτερα κατά του κοροναϊού;
Το πλύσιμο με ζεστό νερό και σαπούνι παραμένει ο καλύτερος τρόπος για την πρόληψη της εξάπλωσης του κορωνοϊού.
Εάν δεν υπάρχουν διαθέσιμα σαπούνι και νερό, τα απολυμαντικά χεριών που περιέχουν τουλάχιστον 70% αλκοόλ μπορεί να είναι μια πρακτική εναλλακτική λύση. Ωστόσο, τόσο ο ΠΟΥ όσο και το RIVM συνιστούν περισσότερο σαπούνι και νερό.
Εάν χρησιμοποιείτε απολυμαντικό χεριών, βεβαιωθείτε ότι το τζελ καλύπτει όλα τα μέρη των χεριών, συμπεριλαμβανομένου του πάνω και του κάτω μέρους, των άκρων των δακτύλων, μεταξύ των δακτύλων και των καρπών. Τρίψτε το για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα, όπως ακριβώς πλένετε τα χέρια σας με σαπούνι και νερό.
Εάν τα χέρια σας είναι εμφανώς βρώμικα (αυτό μπορεί να συμβεί ιδιαίτερα με τα παιδιά), φροντίστε να τα πλύνετε με σαπούνι και νερό. Αυτό έχει αποδειχθεί πιο αποτελεσματικό - η τριβή του πλυσίματος μειώνει τον αριθμό των μικροοργανισμών στα χέρια σας, μαζί με τη βρωμιά και άλλα οργανικά υλικά.
Πρέπει να φοράω μάσκα προσώπου;
Εν ολίγοις - μάλλον όχι.
Αν και τα φαρμακεία στην Ολλανδία δυσκολεύονται να ανταποκριθούν στη ζήτηση για μάσκες προσώπου, οι οδηγίες της RIVM τονίζουν ότι εάν είστε υγιείς, δεν χρειάζεται να φοράτε μάσκα προσώπου (εκτός εάν φροντίζετε κάποιον που μπορεί να έχει μολυνθεί από τον κοροναϊό)..
Στις περισσότερες περιπτώσεις, η χρήση μάσκας μιας χρήσης δεν θα βοηθήσει κατά του ιού, καθώς δεν είναι σχεδιασμένη να κρατά τα σωματίδια του ιού έξω.
Εάν έχετε μολυνθεί από τον κορωνοϊό, μια μάσκα μπορεί να εμποδίσει τα μικρόβια από τη μύτη ή το στόμα σας να φτάσουν σε άλλους ανθρώπους. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι θα πρέπει ιδιαίτερα να μένετε στο σπίτι εάν εμφανίσετε συμπτώματα του κορωνοϊού.
Πρέπει να απολυμάνω την αλληλογραφία μου για πρόληψη κορωνοϊού;
Οι ειδικοί στον τομέα της υγείας λένε ότι είναι πολύ απίθανο να μπορέσετε να κολλήσετε τον κορωνοϊό μέσω δεμάτων ή επιστολών, ακόμα κι αν έχουν σταλεί από τις πληγείσες περιοχές. Επομένως, δεν είναι απαραίτητο να απολυμάνετε την αλληλογραφία.
Παρόλο που οι ιοί μπορούν να επιβιώσουν έξω από το σώμα και σε ορισμένες επιφάνειες (άρα είναι σημαντικό να καθαρίζετε τακτικά επιφάνειες που αγγίζονται τακτικά), δεν είναι δυνατό τα σωματίδια του ιού να παραμείνουν για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα σε πακέτα που ταξιδεύουν από την Ιταλία ή την Κίνα προς την Ολλανδία..
