Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνετε κατά την πτήση για εργασία εκτός σταθμού μετά το κλείδωμα
Σωφρονία Αναστασίου
• 3 λεπτά ανάγνωση
Μόλις αρθεί το lockdown και επαναληφθούν οι πτήσεις, το γραφείο σας μπορεί να περιμένει από εσάς να ταξιδέψετε για δουλειά.
Μόλις αρθεί το lockdown και επαναληφθούν οι πτήσεις, το γραφείο σας μπορεί να περιμένει από εσάς να ταξιδέψετε για δουλειά. Ακολουθήστε τις συμβουλές που δίνονται εδώ για να παραμείνετε ασφαλείς και προστατευμένοι κατά την πτήση.
Εάν ανησυχείτε μήπως επισκεφθείτε αεροδρόμια ή πετάξετε μετά το lockdown για τον κορωνοϊό, είναι καλύτερο να γνωρίζετε πώς μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας ασφαλή ενώ ταξιδεύετε. Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει και δεν πρέπει να τα τηρείτε ανά πάσα στιγμή. Είτε βρίσκεστε στην ουρά της κάρτας επιβίβασης είτε κοντά στο γκισέ αποσκευών, η διατήρηση της κοινωνικής απόστασης είναι ζωτικής σημασίας. Επίσης, προσέξτε τις αεροπορικές εταιρείες και τις κυβερνητικές οδηγίες.
Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα εξασφαλίσουν την ασφάλεια και την καλή υγεία σας.
1) Διατήρηση κοινωνικής απόστασης
Η στενή επαφή με ανθρώπους αυξάνει τον κίνδυνο μόλυνσης. Προσπαθήστε να μείνετε μακριά από πολυσύχναστες δημόσιες τουαλέτες ή το σαλόνι του αεροδρομίου. Διατηρήστε απόσταση τουλάχιστον 6 μέτρων από όλους στον χώρο αναμονής και κατά την επιβίβαση. Σύμφωνα με το CDC, οι δραστηριότητες είναι πιο ασφαλείς εάν μπορείτε να διατηρήσετε τουλάχιστον 6 μέτρα χώρο μεταξύ σας και των άλλων, επειδή ο Covid-19 εξαπλώνεται ευκολότερα μεταξύ ατόμων που βρίσκονται σε απόσταση 6 μέτρων το ένα από το άλλο.
2) πλύνετε τα χέρια σας
Το να διατηρείτε τα χέρια σας πάντα καθαρά είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την εξάπλωση των λοιμώξεων. Ο κορωνοϊός είναι γνωστό ότι επιβιώνει σε επιφάνειες. Επομένως, φροντίστε να κάνετε απολύμανση και καλή υγιεινή στο πλύσιμο των χεριών πλένοντας τα χέρια σας με σαπούνι για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα με χλιαρό νερό. Εάν δεν είναι διαθέσιμο νερό ή σαπούνι κατά τη διάρκεια των μετακινήσεων, χρησιμοποιήστε συχνά ένα απολυμαντικό χεριών με βάση το αλκοόλ όταν βρίσκεστε σε πολυσύχναστο δημόσιο χώρο όπως ένα αεροδρόμιο.
3) Φοράτε μάσκα
Είναι καλύτερο να απομονωθείτε αφού επιστρέψετε από ένα ταξίδι εργασίας.
Είναι υποχρεωτικό και ζωτικής σημασίας να φοράτε μάσκα κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών. Η χρήση μάσκας θα σας εμποδίσει να αγγίξετε τη μύτη και το στόμα σας. Μειώνει επίσης την πιθανότητα μετάδοσης του ιού μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται κατά την ομιλία/βήχα από ένα μολυσμένο άτομο. Μάθετε πώς να χρησιμοποιείτε σωστά μια μάσκα προσώπου και φοράτε μια μάσκα που σας ταιριάζει. Δεν πρέπει να συνεχίσετε να προσαρμόζετε τη μάσκα σας. Ανατρέπει τον σκοπό της χρήσης μάσκας, καθώς αυτό σημαίνει ότι αγγίζετε συχνά το πρόσωπό σας.
4) Μείνετε ενυδατωμένοι και τρώτε σωστά
Δεν μπορείτε να διακινδυνεύσετε να αρρωστήσετε λόγω μόλυνσης των τροφίμων ή του νερού. Επομένως, βεβαιωθείτε ότι πίνετε ασφαλές νερό και καταναλώνετε τρόφιμα που έχουν μαγειρευτεί καλά. Μην τρώτε σε μέρη που δεν εγγυώνται όλα τα μέτρα ασφαλείας. Μεταφέρετε το δικό σας μπουκάλι και φαγητό εάν χρειάζεται.
5) Συμβουλευτείτε έναν γιατρό
Πριν δεσμευτείτε για οποιοδήποτε ταξίδι εργασίας εσωτερικού ή εξωτερικού, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε με τον σύμβουλο υγειονομικής περίθαλψης. Άτομα με υπάρχουσες παθήσεις όπως ο διαβήτης και οι καρδιαγγειακές παθήσεις θα πρέπει να αποφεύγουν να ταξιδεύουν κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.
Βεβαιωθείτε ότι δεν ταξιδεύετε εάν αισθάνεστε αδιαθεσία. Ελέγξτε για συμπτώματα γρίπης ή κρυολογήματος πριν πάρετε μια πτήση. Μείνετε προστατευμένοι από κοινό κρυολόγημα ή άλλες αναπνευστικές παθήσεις.
6) απομόνωση μετά το ταξίδι
Είναι καλύτερο να απομονωθείτε αφού επιστρέψετε από ένα ταξίδι εργασίας. Αυτό θα κρατήσει εσάς και τους αγαπημένους σας ασφαλείς και προστατευμένους. Εάν αισθάνεστε αδιαθεσία, συμβουλευτείτε το γιατρό σας και ακολουθήστε τις ιατρικές οδηγίες. Να ενημερώνετε πάντα το γραφείο σας για την κατάσταση της υγείας σας.
