7 τρόποι για να προστατέψετε τα παιδιά από ιούς

Η πρόσφατη εξάπλωση του κορωνοϊού σημαίνει ότι πρέπει να είμαστε ακόμη περισσότερο ενήμεροι για τη φροντίδα μας για τον COVID-19. Εκτός όμως από την προστασία του εαυτού μας, τα παιδιά μας αξίζουν όλη τη φροντίδα.

Μερικά στοιχεία για τον κορωνοϊό στα παιδιά

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται εάν ο νέος κορωνοϊός επηρεάζει μόνο τους ηλικιωμένους ή μπορεί να επηρεάσει και τους πολύ νέους;

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), ο νέος κορωνοϊός (2019-nCoV) μπορεί να μολύνει άτομα όλων των ηλικιών, αν και έχει παρατηρηθεί ότι οι ηλικιωμένοι και όσοι πάσχουν από ορισμένες ασθένειες (όπως άσθμα, διαβήτης ή καρδιοπάθειες) είναι είναι πιο πιθανό να αρρωστήσει σοβαρά όταν μολυνθεί.

Ομοίως, ο ΠΟΥ συμβουλεύει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών να λαμβάνουν μέτρα για την προστασία τους από τον ιό, για παράδειγμα, μέσω της καλής υγιεινής των χεριών και του αναπνευστικού συστήματος.

Είναι σημαντικό να μιλήσετε στα παιδιά σας για αυτό, ώστε να μην φοβούνται πολύ. Μπορείτε να μοιραστείτε μαζί τους τις συμβουλές που αναφέρονται αναλυτικά εδώ για την πρόληψη του κορωνοϊού.

1. Πλένετε συχνά τα χέρια σας

Η πιο αποτελεσματική προστασία για την πρόληψη της μόλυνσης ενός παιδιού από τον κορωνοϊό είναι να πλένει τακτικά τα χέρια του με σαπούνι και νερό (ή τζελ με αλκοόλ). Διδάξτε του να πλένει τα χέρια του στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Πριν και μετά το φαγητό
• Αφού πάω στο μπάνιο
• Αφού φυσήξετε τη μύτη σας, βήξετε ή φταρνιστείτε
• Αφού αγγίξετε δημόσιες επιφάνειες όπως πόμολα πόρτας, κάγκελα κ.λπ.
• Μόλις επιστρέψω από οποιαδήποτε επίσκεψη μακριά από το σπίτι

2. Πλύνετε τα χέρια σας σωστά

Η επίσημη συμβουλή του Υπουργείου Υγείας είναι ότι πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας για τουλάχιστον 40-60 δευτερόλεπτα, τρίβοντας σαπούνι και στα δύο χέρια, ανάμεσα στα δάχτυλα και συμπεριλαμβανομένων των καρπών. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε τα χέρια σας με άφθονο νερό και στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα, μια χαρτοπετσέτα μιας χρήσης ή κουνώντας τα χέρια σας. Ακολούθησα αυτά τα κόλπα:

• Πλένετε τα χέρια σας ταυτόχρονα με τα παιδιά σας, για να βεβαιωθείτε ότι το κάνουν σωστά.
• Πλύνετε τα χέρια σας για όσο χρόνο χρειάζεται για να τραγουδήσετε δύο φορές το "Happy Birthday".
• Ή κάντε το πιο διασκεδαστικό και επιλέξτε άλλα ίσα τραγούδια που αρέσουν στα παιδιά.

3. Περιορίστε την εξάπλωση μικροβίων

Δεδομένου ότι ο κορωνοϊός μεταδίδεται μέσω μικρών σταγονιδίων μέσω του βήχα και του φτερνίσματος, ένα σημαντικό προληπτικό μέτρο κατά του ιού είναι η διδασκαλία των παιδιών πώς εξαπλώνεται ο ιός και ποιες χειρονομίες πρέπει να κάνουν όταν βήχουν και φτερνίζονται. Αυτοί πρέπει:

• Κάλυψη του στόματος και της μύτης με χαρτομάντιλο ή την εσωτερική πτυχή του αγκώνα, όταν φτερνίζεστε ή βήχετε.
• Πετάξτε αμέσως το χρησιμοποιημένο χαρτομάντιλο στον κάδο απορριμμάτων και πλύνετε τα χέρια σας.
• Ποτέ μην φτερνίζεστε ή βήχετε στα χέρια σας.
• Αποφύγετε να αγγίζετε το πρόσωπο, τα μάτια, τη μύτη και το στόμα σας.

4. Απομόνωση και κοινωνική αποστασιοποίηση

Στο πλαίσιο στο οποίο βρισκόμαστε, είναι σημαντικό να αποφεύγουμε κάθε είδους έξοδο από το σπίτι για να σεβόμαστε την κοινωνική απομόνωση. Μοιραζόμαστε μερικές συμβουλές που δεν βλάπτουν ποτέ για τον περιορισμό της έκθεσης των παιδιών και που είναι απαραίτητο να ληφθούν υπόψη όταν τελειώσει η προληπτική και υποχρεωτική κοινωνική απομόνωση:

• Αποφύγετε πολυσύχναστα μέρη.
• Αφήστε τα αγαπημένα παιχνίδια και τις κουβέρτες στο σπίτι.
• Αντί να κάνετε χειραψία, διδάξτε στο παιδί σας έναν χαιρετισμό με αυτοπεποίθηση, όπως ένα σήμα με το χέρι (χωρίς επαφή), ένα χτύπημα στον αγκώνα, ένα απλό νεύμα ή ένα παιχνιδιάρικο τόξο.
• Κρατήστε το μικρότερο μακριά από κάποιον που είναι άρρωστος ή που υποπτεύεται ότι δεν είναι καλά.

5. Βοηθήστε το σχολείο ή τον παιδικό σταθμό των παιδιών σας

Με τις πρόσθετες συνήθειες υγιεινής και υγείας, πρόσθετες προμήθειες είναι πιθανό να είναι ευπρόσδεκτες στο σχολείο των παιδιών σας όταν επιστρέψουν στην τάξη, για να βοηθήσουν στην καλύτερη φροντίδα τους. Μεταξύ των χρήσιμων προϊόντων που μπορείτε να δωρίσετε:

• Κουτιά από χαρτομάντιλο μιας χρήσης
• Τζελ απολύμανσης χεριών
• Σαπούνι για τα χέρια
• Αντιβακτηριδιακό καθαριστικό επιφανειών

6. Προετοιμάστε την κόρη/γιο σας με το δικό τους προληπτικό κιτ κατά του κορωνοϊού

Το να ενθαρρύνετε το παιδί σας να παραμείνει ασφαλές και ασφαλές είναι ευκολότερο όταν έχει το δικό του «απαραίτητο κιτ πρόληψης». Είναι καλή ιδέα να παρέχετε βασικά είδη, όπως:

• Απολυμαντικό χεριών (υπάρχουν μικρού μεγέθους μπουκάλια)
• Πακέτο χαρτομάντηλου μιας χρήσης
• Το δικό σας μπουκάλι νερό / ποτά

7. Μείνετε ενημερωμένοι και μιλήστε με τα παιδιά σας

Καθώς η κατάσταση του κορωνοϊού εξελίσσεται, τα γεγονότα μπορεί να φαίνονται μπερδεμένα στα παιδιά. Βεβαιωθείτε ότι παραμένετε ενημερωμένοι για τις πιο πρόσφατες δημόσιες συμβουλές κατά του κορωνοϊού, προκειμένου να παρέχετε επαρκείς συμβουλές, με ήρεμο τρόπο, στο παιδί σας. Εργαστείτε μαζί ως οικογένεια για να ενσταλάξετε τις συνήθειες υγιεινής στα παιδιά, εξηγώντας ότι αυτό θα τους προσφέρει την καλύτερη προστασία.

Βρείτε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις καλύτερες συμβουλές καθαρισμού, απολύμανσης και πρόληψης που έχει η Google για εσάς, κάνοντας κλικ εδώ.

Σημαντική σημείωση: Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο είναι ακριβείς τη στιγμή της δημοσίευσης. Ωστόσο, καθώς η κατάσταση γύρω από το COVID-19 συνεχίζει να εξελίσσεται, ορισμένες οδηγίες ενδέχεται να έχουν αλλάξει από τη στιγμή της δημοσίευσης. Ενώ εμείς στην Google προσπαθούμε να διατηρήσουμε το περιεχόμενό μας όσο το δυνατόν πιο ενημερωμένο, ενθαρρύνουμε επίσης τους αναγνώστες να ενημερώνονται για νέα και συστάσεις επισκεπτόμενοι τον επίσημο ιστότοπο της κυβέρνησης και του ΠΟΥ.